A natação é uma modalidade esportiva em grande ascendência na atualidade, por abranger diversos públicos e assumir diversas possibilidades, sendo caracterizada pela Federação Internacional de Natação (FINA), como o ato de autopropulsão e auto-sustentação no meio líquido aprendido pelo homem por instinto de sobrevivência (ROHLFS, 1999). A prática desta modalidade pode ser bastante prazerosa e saudável quando bem aproveitada, pois o ambiente aquático é responsável por inúmeros benefícios proporcionados pelos princípios hidrodinâmicos.
As pessoas também perguntam
Quais as metodologias da natação?
A natação, como modalidade esportiva, é composta dos estilos crawl, costas, peito e borboleta, todos estes sendo oficialmente olímpicos (SAAVEDRA; ESCALANTE; RODRIGUES, 2003). É usualmente observado que durante o processo de aprendizagem, o primeiro estilo a ser ensinado, na maioria das vezes, é o nado crawl.