Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Сформулировать и протестировать систему питания, которая мне позволит…
Сформулировать и протестировать систему питания, которая мне позволит снижать 1 кг в месяц на протяжении года (планируем на 2 месяца)
-
-
-
Придумать вознаграждение
Спрошу у друзей, а как бы себя вознаградили
-
-
Определить КПЭ
Взвешиваться каждый понедельник (смотреть на белок, жир)
делать замеры (талия, бедра, грудь)