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TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL TCC - PAULA CASANOVA, [DIAGRAMA…
TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL TCC - PAULA CASANOVA
PROPOSIÇÕES FUNDAMENTAIS:
A ATIVIDADE COGNITIVA INFLUENCIA O COMPORTAMENTO
A ATIVIDADE COGNITIVA PODE SER MONITORADA E ALTERADA
O COMPORTAMENTO DESEJADO PODE SER INFLUENCIADO MEDIANTE A MUDANÇA COGNITIVA
PRINCÍPIOS TEÓRICOS
TRÍADE COGNITIVA
COGNIÇÃO
EMOÇÃO
COMPORTAMENTO
DISTORÇÕES COGNITIVAS
EM TORNO DE 14 TIPOS:
NÍVEIS DE COGNIÇÃO/ 3 NÍVEIS
PENSAMENTOS AUTOMÁTICOS
MODIFICAÇÃO MELHORA HUMOR
CRENÇAS SUBJACENTES/ PRESSUPOSTOS
SE...ENTÃO
CRENÇAS NUCLEARES/ ESQUEMAS
DESAMOR/ UNLOVABILITY
INDESEJÁVEL, IMPERFEITO, REJEITADO, ABANDONADO, SOZINHO, INCAPAZ DE SER AMADO
DESVALOR/ UNWORTHTHINESS
INCAPAZ, INCOMPETENTE, INADEQUADO, INEFICIENTE, FALHO, DEFEITUOSO, INADEQUADO
DESAMPARO/ HELPLESSNESS
IMPOTENTE, FRÁGIL, VULNERÁVEL, CARENTE, DESAMPARADO, NECESSITADO
-
ESQUEMAS
= ESTRUTURAS COGNITIVAS.
-
CRENÇAS
= CONTEÚDOS DOS ESQUEMAS
PERPETUAÇÃO DOS ESQUEMAS MALADAPTATIVOS
MANUTENÇÃO:
REFORÇO, PROFECIA AUTOCONFIRMATÓRIA
EVITAÇÃO:
EVITAR ATIVAÇÃO DO ESQUEMA SENDO CONTROLADOR PARA EVITAR VULNERABILIDADE
COMPENSAÇÃO:
APARENTEMENTE CONTRADIZER O ESQUEMA, COMO RELACIONAR-SE COM MUITAS MULHERES SUPERFICIALMENTE E TER ESQUEMA DE DESAMOR
MODIFICAÇÃO MELHORA O TRANSTORNO
MÉTODOS TERAPÊUTICOS
EMPIRISMO COLABORATIVO
DESCOBERTA GUIADA E QUESTIONAMENTO SOCRÁTICO
AVALIAÇÃO CRÍTICA DE DISTORÇÕES COGNITIVAS
EXERCÍCIOS, EXPERIMENTAÇÃO E TAREFAS
PREVENÇÃO À RECAÍDA
TÉRMINO DA SESSÃO
ESTRUTURA DA SESSÃO
TRABALHAR ITENS AGENDA
RESUMOS PERIÓDICOS E FINAL
FAZER AGENDA
REVISÃO TAREFAS
FEEDBACK DA SESSÃO
PONTE C/ ÚLTIMA SESSÃO
REVISÃO DO HUMOR
[DIAGRAMA CONCEITUALIZAÇÃO COGNITIVA - CLIQUE AQUI] (
https://cetapes.files.wordpress.com/2019/07/ficha-conceituac3a7c3a3o-cognitiva-2.jpg
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