Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Nên và không nên :green_cross: - Coggle Diagram
Nên và không nên :green_cross:
Những điểu nên làm
nên ăn rau, hoa quả, thịt gà
đi tập thể dục
nên uống nhiều nước
nên cười nhiều
nên ngủ ít nhất 8 tiếng/ ngày
nên đi khám bệnh định kỳ
nên nghe nhạc, hát
đi du lịch
dậy sớm
ăn 3 bữa/ ngày
uống trà
uống vitamin
hít thở không khí trong lành
đọc sách
Những điều không nên làm
ăn quá cay
thức khuya
đồ ngọt, đường
chơi ipad và điện thoại quá nhiều
hút thuốc lá
ăn sầu riêng quá nhiều
ăn mặn
bột ngọt
ăn mỡ
ngồi quá lâu
lười
căng thẳng