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Interacción entre el bienestar hedónico y bienestar eudaimónico y su…
Interacción entre el bienestar hedónico y bienestar eudaimónico y su relación con el presente
Bienestar hedónico
Es subjetivo, propio de cada sujeto presentando un estado de ánimo que le caracteriza.
Innato y resistente a incrementos duraderos
Sentimiento de Satisfacción con la vida
Pasivo
Bienestar eudaimónico
Es psicológico, resulta de las percepciones que la gente tenga del significado y los objetivos en sus vidas.
Establece metas y adquiere habilidades para su logro
Facilita la adaptación
Activo
Mindfulness
Regula emociones e incrementa ambos bienestares
Modelo Ryff y Kayes
Autonomía
Buen manejo del entorno
Crecimiento personal
Propósito de vida
Relaciones positivas
Aceptación personal