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Las cuatro claves de la felicidad en el trabajo - Coggle Diagram
Las cuatro claves de la felicidad en el trabajo
Cómo es una persona feliz?
Relaciones cercanas
Significado e importancia de estar en el mundo
Se recupera de las adversidades
Estado permanente
Variedad de emociones, las aversivas son sobrellevadas
Cómo es una persona feliz en el trabajo?
Siente que su trabajo importa
Disfruta sus tareas
Logra manejar los obstáculos de manera efectiva
Relaciones laborales sanas
Qué efectos tiene?
Se vincula al bienestar, creatividad, resolución de conflictos, productividad y crecimiento
Contribución más allá de las exigencias laborales, autenticidad, significado
Mejores habilidades para lidiar con los problemas y menos estrés
Las personas felices son vistas como más agradables, más confiables, más solidarios y mejores líderes
Existe menos rotación, menos costos en salud, menos errores y accidentes, más compromiso y satisfacción del cliente
Cómo lo hago?
PERK
Purpose (Propósito)
Se obtiene al hacer contribuciones de valor a la sociedad
Relacionado a nuestros valores centrales
Encontrar un trabajo con valores similares a los nuestros genera mayor pasión y compromiso
Para incentivarlo, más que el dinero, es dar incentivos intrínsecos de progreso
Engagement
Existen 3 formas
Dar mayor control a los empleados sobre su trabajo
Ambiente de trabajo más relajado, que respete las horas libres
Creatividad y diversión
Resiliencia
El poder manejar, afrontar y adaptarse a las adversidades de manera efectiva
Mindfulness
Gran herramienta para ser conscientes de los hábitos que nos impiden resolver problemas de forma asertiva
Autenticidad
Te permite ser tu yo real, evitar emociones o comportamientos falsos (estresor)
Permite separar un tiempo para la vida personal
Kindness
La orientación hacia la ayuda a otros
Tanto en pensamiento, emoción y acciones
Ser respetuoso, compasivo, agradecido y aprender de los conflictos
Disculparse genera confianza
Vínculos sociales
Civilidad
Compartir herramientas, fomentar confianza, retroalimentar, escuchar, valorar logros
Herramienta contra la corrupción
