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Beneficios de la música, .Ayuda a mejorar el ciclo del sueño. No todas las…
Beneficios de la música
Mejora la memoria. Estudiar o trabajar escuchando música nos permite concentrarnos mejor en nuestras actividades.
Ayuda a reducir los niveles de estrés, lo utilizan mucho los atletas antes de competir.
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Ayuda a regular los estados de animo, hasta incluso puede ayudar a reducir el estrés.
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Ayuda a cuidar tu corazón, ya que abre tus arterias y venas, al igual que reduce el ritmo cardiaco.
El escuchar y practicala (canto o tocar un instrumento) ayuda a reducir el proceso de envejecimiento del cerebro.
Ayuda a regular las emociones, y hace que sientas felicidad y ayuda a la relajación en la vida cotidiana.
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.Ayuda a mejorar el ciclo del sueño. No todas las canciones son aptas para mejorar el sueño, pero escuchando las canciones correcta
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Los músicos y cantantes tienden a tener ua memora e intelecto mayor a los de su rango de edad y se reducen en pequeñas cantidades.
Antes de una exposición al escuchar musica y concentrarse genera que tu respiración sea másprofunda y por ende te relajes.
Al escuchar canciones en otro idioma (ingles) adquieres un lenguaje más nativo y por ende al practicarlo se reducen las complicaciones de entendimiento.
Te encuentras en una fista y ponen un genero musical que disfrutas y notas que hay más gente que le gusta y entablas una conexión con ellos.
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Antes de un examen al escuchar musica asocias lo que lees con una canción y cuando tu cerebro lo reproduce, automáticamente asocias la musica con el contenido que estudiaste.
En una competencia, para mantener la concentración y seguridad te permite enfocarte a tu objetivo y así ir dispersando tus dudas.
Los bebés que crecen escuchando música desarrollan la habilidad de caminar y moverse por su cuenta antes que otros bebés, por lo que sus caidas son menores.
Al escuchar cierta musica recuerdas lugares o momentos que te hacen sentir pleno de una manera muy vívida.
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