Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Motorinen harjoittelu eri ikäryhmissä - Coggle Diagram
Motorinen harjoittelu eri ikäryhmissä
7-8v
Tasapainotaidot
hyppiminen yhdellä jalalla
liukuasennot ja kierroshypyt alastuloon
muut temput, esim. kärrynpyörä
tasapainoilu ja välineen käsittely yhdistettynä
Liikkumistaidot
polvennostojuoksu, sivuristijuoksu ja spurtit
loikat
esim. portaissa tai askeltikkailla terävät hypyt ja juoksut
Välineen käsittelytaidot
pallon tms. kuljettaminen eri tavoin
heittäminen tarkasti
kiinniottaminen yhdellä kädellä
hyppynaru
3-4v
Tasapainotaidot
helpot tasapainoiluasennot, korkeilla varpailla tai kapealla viivalla seisominen / kävely
pysähtyminen vauhdista (esim. monen leikin yhteydessä)
kierintä, ryömiminen ja konttaaminen
Liikkumistaidot
kiipeäminen ja roikkuminen (esim. puolapuut, köysi, tanko)
juoksu ja pomppiminen etu- ja takaperin
karhukävely, rapukävely jne
Välineen käsittelytaidot
pallon vieritys, heitto ja kiinniotto
esim. esineiden kerääminen maasta ja kuljettaminen tietystä paikasta toiseen
5-6v
Tasapainotaidot
yhden jalan tasapainoasennot
väistäminen esim. monissa leikeissä
kierintä ja esim. kuperkeikat
Välineen käsittelytaidot
pallon väistäminen ja heittäminen tähdätysti (esim. polttopallossa)
pallon potkaiseminen
pienempien esineiden kiinniotto
Liikkumistaidot
juoksu ja nopeat suunnan muutokset
laukat eteen ja sivulle
kiipeilyseinät
mittarimato tms. vaikeammat pää alaspäin liikkeet