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銀髮族紓壓 - Coggle Diagram
銀髮族紓壓
禪繞畫活動
初次接觸
有機圖樣
圖樣組合
共創作品(一)
共創作品(二)
總結
緣起
Why
退休沒事做
身體衰退
不愛出門
What
壓力大但不敢/沒地方發洩
易鬱
How
禪繞畫有助紓壓
目的
紓壓
心流體驗
正向自我肯定與價值
互相讚美、鼓勵、共學