Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Word Art 12 Fiziksel Aktivitenin Faydaları Word Art 12 (2), FİZİKSEL…
Fiziksel Aktivitenin Faydaları
KİLO KONTROLÜNE YARDIMCI OLUR
Sağlıklı Kilo Verme, Alma
Obez Riskini Azaltma
Sağlıklı Fiziksel Görünüm
KALBİ KORUR
Kalp Gücünde Artma
Kalp Hastalığı Riskinde Azalma
DİYABET RİSKİNİ AZALTIR
Kan Şekeri seviyelerini düzenleme
Hareket Alanı Genişler
KAS GÜCÜNÜ ARTIRIR
Kas Kütle Kaybını Engelleme
Hareket Kabiliyetinde Artış
Esneklikte Artış
KEMİK SAĞLIĞINI OLUMLU ETKİLER
Ke ik Erimesini Önler
kemik Yoğunluğu Artar
Menopozu kolaylaştırır
ZİHİN SAĞLIĞI İÇİN ÖNEMLİDİR
Psikolojiyi Olumlu Etkiler
Stresi Azaltır
Bilişsel Gelişimi Olumlu Etkiler
YAŞAM KALİTESİNİ ARTIRIR
Düzenli Yaşantı
Motivasyon
Yaşam Enerjisi
FİZİKSEL AKTİVİTENİN FAYDALARI
ZİHİN HARİTASI
PFE008
GÖNÜLNUR SOĞANCIOĞLU
B2297.002047
