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ウェルビーイング Well-Being - Coggle Diagram
ウェルビーイング
Well-Being
前野 隆司
健康・幸せ・福祉
健康
体が良いあり方
幸せ
心が良い状態
幸せな人は7~10年長寿
笑顔を作ると長寿になる
幸せに働くと創造性が3倍
幸せな社員は生産性が1.3倍
幸せは目指せるもの
4つの因子
やってみよう
わくわく、いきいき
✕やらされる
小さなことにも挑戦
チャレンジ
成功
勉強・学び
失敗
成長
ありがとう
感謝をする
利他的な人
✕利己的な人
✕自分勝手な人
友達の数が多い人
✕孤独
多様な友達との繋がり
なんとかなる
前向き
楽観的
リスクテイク
✕石橋を叩いて渡る
チャレンジ
ありのままに
他人と比べない
勝ち負けは幸福が続かない
人は人
自分は自分
俯瞰(ふかん)
悩み
意識が集中
幸せな状態
俯瞰的に見ると解決策が見えてくる
部分に着目しない
福祉
社会をより良い状態にする
Well-Being
Well
良き、健康
Being
あり方、存在