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榮格 分析心理學派 Analytical Psychology, 阿德勒 個體心理學 Individual Psychology -…
榮格
分析心理學派
Analytical Psychology
心理治療
治療關係
雙向成長關係
諮商員:分析師、教育者--善用反移情
個案:移情作用--解釋法協助理解其意義
治療技術
心理宣洩法 mental catharsis、心理淨化 mental purification
解釋法 elucidation:透過夢與幻想的解析,幫助案主了解移情與其意義
教育法 education:教導與強化案主符合社會期許的行為
個體化方法 individuation method
積極想像 active imagination
解夢 dream analysis
治療歷程
協助潛意識意識化並了解內在意義,接納黑暗面
協助案主整合意識與潛意識,達到個己化,發展圓滿人格
協助案主情緒宣洩並了解困難原因
治療目標
核心:個己化 Achieving Individuation
人性觀
夢
目的
展望未來:對於預期事件有先行體驗、預先準備的作用。
補償作用:意識層面過於僵化時,透過做夢補償為發展的事情,起到平衡作用。
意涵
傳遞潛意識資訊
做夢者與潛能的創造性連結
做夢者與內在矛盾的解決與整合
探索內在與深層經驗:即為集體潛意識中的情緒經驗與回憶
人是精神系統,內含精神能量
人格結構
意識
潛意識
個人潛意識
集體潛意識
collective conscious
原型 archetypes
異性人格
Anima
Animus
陰影 shadow
面具人格 persona
真我 self
行為決定因素
重視因果論與決定論
榮格分析式藝術治療
治療目標
潛意識形象化:
透過做夢、自由塗鴉等方式將潛意識的象徵意象呈現在意識當中,發現內在衝突
超越功能(個己化):
利用象徵的超越功能協助案主進行內在精神的平衡,涵容內在兩極的衝突,產生新的洞察而達成個己化
積極想像:
藉由自由書寫以及文化詮釋的方法,與治療師共同探索內在意象的訊息,協助案主與內在衝突持續溝通反思
治療方法
藝術治療 ex.曼陀羅
沙遊治療 sandplay therapy
夢的解析
理念
以心理動力的模式介入,視藝術作品為擬人化的他者,透過治療師、案主、作品的互動,協助案主連接意識與潛意識,並將其統合。
象徵
來源:精神系統本身具有象徵形成功能
(symbol-forming capacity)
作用:連結意識與潛意識兩極立場形成象徵意象
超越功能 transcendent function
個體運用象徵統合意識與潛意識,產生新的一體立場
阿德勒
個體心理學
Individual Psychology
人性觀
社會-心理目的論(目標導向):
人的行為均有目的性,
以社會關聯為行為驅力。
社會興趣 social interest
Mosak 五大生命任務
自我接納:後期加入,自我相處
愛情與家人:愛情/婚姻關係,親密關係
工作:職業任務,社會貢獻
友誼:社會任務,人際關係
價值觀、生命觀、宇宙觀:後期加入,精神層面
自卑與超越(正向痛處)
inferiority feelings and superiority(positive pain)
虛構目的論 fictional finalism
生活型態 lifestyle
早期回憶 early recollections,ERs
私人邏輯 private logic
(個人主觀詮釋的生活型態哲學)
基本錯誤 basic mistake
補充:Mosak 五大基本錯誤信念
否定自己的價值:負向的自我認同
對生活有錯誤的知覺:無益且僵化的信念
不對的目標:無益的目標
錯誤價值 ex.不擇手段要成功
過度概括化:以偏概全
家庭星座 family constellation
人格整體性 holism:不可分割性。認同早期回憶對人生目標的影響,但不具決定性。
心理治療
(治療焦點:ego)
歷程
建立合作式治療關係:重視個案主觀經驗甚於技術
評估個案心理動力:了解個案的自我認同與生活型態的關聯
客觀式晤談 objective interview(包含生活型態評估)
社交史
生命型態評估
解夢:認為夢境包含目前困境的感觸與解決方法,非象徵性
兒童期歷史:視為投射,反映出案主的基本信念以及基本錯誤
家庭星座:探討個案在家中的相對心理位置、出生旭、互動狀況
優先次序(Nera Kefir):
從案主的描述中釐清自己付出代價、如何滿足、對他人感覺的傾向
優越型:偏向凸顯個人重要性,不做無意義的事情
控制型:偏好控制情境避免失誤受人譏笑
逃避型:避免痛苦與壓力,拖延處理問題或做決定
取悅型:尋求外界贊同與接納,努力討好他人
統整與摘要:綜合以上評估,提出摘要與個案討論
疾病醫療史
主觀式晤談 subjective interview(諮商員的態度:假定案主能充分說明生命故事)
催化自我了解與領悟:
瞭解內在動機目的而形成自我了解,藉以產生重大的自我覺察而產生領悟,成為改變的契機
技術
詮釋
開放式探問:
有沒有可能....、我的看法可能有誤,但對我來說好像是....
自我揭露
重新定向與再教育:
行動階段,協助案主將領悟轉為行動,協助案主重新連結內在力量與社群歸屬,發展出改變現狀的勇氣
修正生活目標並作出抉擇
技術
彷彿法
避開陷阱
設定任務與承諾
製造不同:引導做出改變
技術
欲擒故縱法/矛盾意向法
潑冷水法/行為代價法/攪拌法 spitting in the cl.'s soup
踩當事人痛腳/觸鈕法
把持自己
幽默
鼓勵:激勵與強化案主看見個人資源
技術
鼓勵
關係
平等合作關係
個案:信念與歸屬感打架而造成困擾
諮商員:全面評估的教練
目標
發展適應行為
修正基本錯誤
1.與社會重新連結並有所貢獻
2.發展出因應生活任務的方法
助長社會興趣
建立歸屬感
學派始祖
認知學派
:研究人類行為的內在成因,價值觀、信念、態度...etc.
人本心理學
:個體對人生具有主動控制權
存在主義
:採取現象學觀點,重視主觀現實
系統取向
:了解環境脈絡對個體形塑的影響
應用層面
團體輔導:社群感特別適用
家族治療:解開家中的錯誤目標與互動
教育現場
父母效能訓練 PET
學生輔導
教師效能訓練 TET