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Definición:
Yoga: es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente
Utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general
Canalizar su energía y relajarse, mientras que también es una herramienta ideal para que los pequeños expresen y adquieran conciencia y dominio de su cuerpo y sus emociones.
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