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3.1 FELICIDAD Y TRABAJO, PERK - Coggle Diagram
3.1 FELICIDAD Y TRABAJO
DEFINICIÓN de FELIDICAD EN EL TRABAJO
Una sensación de disfrutar
IMPORTANCIA
RELACIÓN FELICIDAD-TRABAJO
MANERAS DE INCREMENTAR FELICIDAD
CASO: ZAPPOS
MODELO DE FELICIDAD EN EL TRABAJO
4 COMPONENTES DE LA FELICIDAD EN EL TRABAJO
Qué es la felicidad en el trabajo
Qué no es
Un momento de diversión, placer o orgullo. Esto es alegría
Qué es felicidad
Calidad de vida, rica en una variedad de emociones, incluyendo episodios de ira, tristeza y estrés, pero en cantidades controladas.
EXPERIENCIA DE GOZO, en paz, contentamiento
Felicidad en el trabajo
Es una sensación general de disfrute en el trabajo, ser capaz de manejar los contratiempos, conexiones con los compañeros de trabajo y clientes, y reconociendo la importancia de su trabajo para la organización
Consecuencias
Menos distrés y mejor salud y bienestar
Resolucion de problemas más creativa y efectiva
Mayor productividad e innovación
Personas auténticas, comprometidas y motivadas
Personas simpáticas, dignas de confianza
Líderez más eficaces
Apoyo mutuo
Menos rotación
Menores costos de atención médica
Menos errores y accidentes
Mayor lealtad de los clientes
¿Cuáles son los componentes de felicidad en el trabajo?
(PERK)
P
ROPÓSITO
Qué es
Tener la intencionalidad de lograr algo que contribuya a ti, a la sociedad o a las organizaciones
Cómo conseguirlo
Nuestros valores nos guían, para conseguir este propósito es necesario alinear los valores personales con los organizacionales
Permitir a los empleados ser parte del proceso pero también apreciar los resultados finales o comprender la importancia de su trabajo a largo plazo
Ejemplo
Algunos artesanos bolivianos que crean textiles utilizando técnicas tradicionales porque su propósito es preservar la cultura indígena de su comunidad
8 MANERAS DE ENCONTRAR MÁS SIGNIFICADO AL TRABAJO
(PROPÓSITO)
(Morten
Hansen y Dacher Keltner (2013)
Significado en el trabajo
Encontrar algo personalmente significativo dentro del trabajo
Trabajo significativo
La tarea que realiza es importante para la empresa
PROPÓSITO
Contribuciones más allá de ti mismo
Implica que tu propósito involucre a otras personas. Así, los empleados experimentan que su trabajo hace contribuciones positivas a los demás.
Ejemplo: ONGs y empresas con Responsabilidad Social
Salir fuera de tu egoismo. Es tu hijo, son los perros.
No hay persona que no haya sacrificado cosas. Algunas personas sacrifican una vida de gananr muy buen dinero. Pero luego buscas ayudar a los demás
AUTORREALIZACIÓN
Aprendizaje
Cuando el trabajo ofrece oportunidades para aprender, da la sensación de crecimiento personal.
Ejemplo: General Electric es reconocida por desarrollar gerentes generales
Logro
El trabajo es un lugar para lograr cosas y ser reconocido
Ejemplo: Los ascensos
PRESTIGIO
Status
Una organización de reconocida por su prestigio confiere respeto y orgullo al empleador
Ejemplo: En Bolivia, trabajar en algún banco como el Banco Bisa, Mercantil, entre otros proporciona status
Poder
El trabajo proporciona un escenario para adquirir y ejercer poder
Ejemplo: Para un joven, cuya ocupación es estudiar, cuando llega a ser presidente de su curso, tiene la autoridad para tomar decisiones y liderar a sus compañeros
SOCIAL
Pertenecer a una comunidad
Crear una atmósfera donde las personas sientan que pertenecen.
Ejemplo: Los clubes deportivos donde los jugadores conviven día a día genera sentido de comunidad
Tribu nos ayudo a sobreviviro como nomadas. Estas tribus no querian a los debiles. Porque tu tenias que aportar a la tribu para permanecer sino tenias que estar para el sacrificio.
Simon Sinek: "No dejamos que nadie llore solo", amar a las personas que lloran contigo
Ahora las tribus nos hemos deshecho. AHora
Pertenecer a una comunidad, ahora se lleva bien con todos
Agencia (autodeterminación-importancia)
El trabajo que realiza cada empleado es importante para la organización, las ideas son escuchadas y sus contribuciones tienen un impacto significativo
Ejemplo: Las empresas que piden la opinión de sus empleados para tomar una decisión importante
Autonomía
La ausencia de otros que digan qué hacer y la libertad de hacer el propio trabajo
Ejemplo: Una de las motivaciones de ser emprendedor, es que tú mismo podrás ser tu propio jefe
Busqueda de nuetsras metas, tomando las acciones para cumplirlas. tiene un significado que es moral, oscial, y personalmente significativo, cómo contribuyes al mundo. Reconocer a dónde estamos yendo.
No es que vamos a llegar a un lugar final (sino es el proceso) guía, ESTILO DE VIDA. Cual es el sentido de tu vida
pocos estan involucrados con su trabajo,
que tu trabajo se aline a atu porposito
DATOS ESTADÍSITCOS
5 FUNCIONES MPAS ORIENTADAS CON PROPOSITO
SERvicios sociales
emprendimientos
educación
cuidado de la salud
investigación
contratacion
entretenimiento
gobierno
bajo
operaciones
support
finance
purchasing
acounting
ingenieria, arquitectura
influencia a los demás
E
NGAGEMENT
Ejemplos
Cuando enseño, pierdo la noción del tiempo
Southwest Airlines se ganó su reputación por infundir humor y entusiasmo en lso anuncios de vuelos
Qué es
Sentimiento de estar involucrado, profundamente inmerso en el trabajo que se pierde la noción del tiempo
Cómo conseguirlo
Agregar un poco de diversión, creatividad y ligereza.
Brindar mayor propiedad de su horario, tareas y generar oportunidades de aprenszaje y crecimiento
Adoptar un horario más flexible que no implique la multitarea
R
ESILIENCIA
Qué es
Es la capacidad de adaptarse, aprender productivamente y superar los contratiempos, los fracasos y decepciones en el trabajo
Cómo conseguirlo
Mindfulness, mejorar la atención plena o conciencia del momento, prar revidar nuestros hábitos aprendidos de autocrítica o culpabilidad
Ser auténtido, traer lo mejor de sí mismo al trabajo, sin actuar superficialmente o prentender sentir emociones que no se sienten
Tomarse un tiempo luego de la crisis, para recuperarse, dedicarse a actividades de bienestar no relacionadas con el trabajo.
Ejemplos
Una empresa pierde un cliente importante. Para fortalecer la resiliencia reune a sus empleados y discuten sobre las razones, las lecciones y lluvia de ideas para superar la pérdida
** BONDAD
Qué es
Tendencia hacia la bondad, cuidado de los demás, lazos sociales. Tratar a los demás con dignidad, respeto, empatía, compasión
no significa que son totntos y que dan limosnas. Significa ser sincero
Cómo conseguirlo
Fomentar la responsabilidad social
Concientizar de la importancia de la disculpa
Ejemplos
María se acerca a su compañero porque nota que está teniendo un mal día. Despues de haber conversado con María, Carlos se siente valorado y comprendido, mejorando su productividad.
10 MANERAS DE SALIR ADELANTE A TRAVÉS DE LA GENEROSIDAD
(Adam Grant, University of California at Berkeley, 2013)
Evalúa tu generosidad
Obtener conocimiento sobre cómo tus acciones afectan a los demás
Mediante
Test Psicológicos
1 more item...
Realiza un anillo de reciprocidad
Consiste en
Formar un círculo de personas semanalmente
Un miembro realiza una petición
Todos se ayudan para cumplirla
Ayuda a otras personas a personalizar su puesto de su trabajo
Conocer las habilidades e intereses de las personas para ayudarlos a
Construir su trabajo (Job Crafting)
Consiste en innovar en el puesto de trabajo
1 more item...
Inicia una máquina del amor
Consiste en visibilizar y reconocer a las personas que dan
Enviar un mensaje de "amor" como agradecimiento a un colega que te ayudo
El mensaje al ser visible por todos, lo relacionan con estatus y reputación
Haz favores de cinco minutos
Preguntar a las personas qué necesitan y bucar formas de ayudar
Ejemplo: Dar una sincera retroalimentación
Ejercicio: Una vez al mes, comunicarse con alguien que no hayas hablado en años, no para pedir sino para dar
Practica la comunicación sin poder
En lugar de hablar mucho, escuchar más
Pregunta en lugar de dar respuestas
En lugar de ser engreidos buscar consejos
Únete a una comunidad de personas generosas
Buscar grupos donde las personas regalan cosas o se ayudan mutuamente
Ejemplo: Karma Kitchen
El menú no tiene precios, cuando llega la cuenta dice "Tu comida fue un regalo de alguien que vino antes que tú". Para mantener viva la cadena de regalos, te invitamos a pagarlo adelante para quienes coman después de ti".
Lanza un experimento personal de generosidad
Experimenta brindar por tu propia cuenta. Algunos consejos son:
Cada día haz algo bueno por alguien
Intenta dar de diferentes maneras durante un mes
Ayuda a financiar un proyecto
Brindar apoyo financiero para otros proyectos
Ejemplo: En Bolivia, existen muchas personas que compran cosas con la idea de que están ayudando a un emprendimiento
Busca ayuda más seguido
Cuando pides ayuda, no siempre estás siendo una carga
¡Inicia la chispa de la reciprocidad haciendo solicitudes y ayudando a los demás!
PROSOCIALIDAD
aYUDAR A LOS DEMÁS, responsabilidad social.
cooperar
. cpaoyar
cuidar el bienestar de otros
LA FELICIDAD ES
ACTIVA
, ES TU RESPONSABILIDAD ES TU DECISIÓN NO ES UN DESTINO
FELICIDAD
:red_cross:QUE NO ES
:check:QUE ES
Tener paz en medio de la tormenta
PERK
