Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Зроби це зараз frog : - Coggle Diagram
Зроби це зараз
:
Розділ №1. Накрийте на стіл
Просто дізнайся, що
робили успішні люди, і роби те саме, допоки не досягнеш їхніх результатів. Навчайся у професіоналів.
Першою треба робити справу, яка є найважчою і найнеприємнішою.
Ти завжди маєш мати чіткий прописаний to-do list, у якому буде зазначена чітка приорітетність задач
Немає гіршого способу марнувати час, ніж робити не важливі (не приорітетні наразі) завдання
Розділ №2. Заздалегідь плануйте кожен день
Э правило 10/90. Суть правила полягає в тому, що перші 10 % часу, витрачені на
планування та організацію роботи перед початком, зроблять ефективнішими 90 % часу, потрібного на роботу.
Планування це все: кожна хвилина планування економить
близько десяти хвилин виконання.
Розділ №3. До всього застосовуйте
правило 80/20
Не піддавайтеся спокусі розрахуватися спочатку з
малими завданнями.
Найчастіше на виконання важливого завдання потрібно стільки ж
часу, скільки й на виконання завдання неважливого. Єдина різниця
полягає в тому, що завершення чогось значного й важливого дарує
відчуття невимовної гордості та задоволення собою.
Ви маєте відмовлятися від 80 % неважливих завдань,
коли 20 % значних досі не виконано.
Розділ №4. Думайте про наслідки
Мислення про далеку перспективу покращує прийняття
рішень на близьку перспективу.
Успішні люди – це ті, хто готовий відкладати задоволення й іти на
жертви в близькій перспективі для того, щоб отримати набагато кращі
результати в далекій перспективі. З іншого боку, неуспішні люди
більше думають про задоволення тут і тепер та швидкі результати, не
задумуючись про перспективу.
Розділ №5. Займайтесь творчою прокрастинацією
Кажіть «ні» всьому, що не має великої цінності для вашого часу та життя.
Ваше завдання полягає в навмисній прокрастинації маловажливих справ, щоб ви мали час на виконання того, що може змінити ваше життя й роботу.
Неможливо зробити все, що потрібно - навчіться зволікати з виконанням чогось. Різниця між ефективними і неефективними в тому, з виконанням чого вони зволікають.
Розділ №7. Зосередьтесь на сферах ключових результатів
Сфера ключового результату – це те, за що ви повністю несете відповідальність.
У менеджменті їх 7: планування, організація, набір персоналу, розподіл повноважень, керівництво, оцінювання та звітування.
Правило стверджує: навіть якщо ви чудово володієте шістьма з семи сфер ключових результатів, погане володіння сьомою затримуватиме вас. Це призведе до прокрастинації.
Завжди мати відповідь на питання "За що я отримую ЗП?".
Оцініть свої слабкості, працюйте над ними. Усіх бізнес-навичок можна навчитись.
Розділ №6. Постійно використовуйте метод АБВГД
Думайте на папері. Перед початком роботи розставте А, Б, В, Г, Д перед кожним
пунктом:
Літерою А позначайте щось дуже важливе, те, що ви
повинні
обов’язково зробити.
Літерою Б позначте завдання, які вам
слід
виконати.
Літера В – це те, що зробити було б
добре
, але жодних наслідків від невиконання цього пункту не буде.
Літерою Г позначте те, що можна
доручити
комусь іншому.
Під літерою Д ховаються завдання, які можна
прибрати
, бо вони не несуть ніякого значення.
Ключем до дії методу АБВГД є те, наскільки дисципліновано ви починаєте працювати негайно над завданням А і не відступаєте аж до його завершення.
Розділ №8. Скористайтеся законом трьох
Постійно підтримуйте баланс у всіх сферах свого життя.
Визначте три найважливіших завдання, які ви виконуєте.
Запитайте себе: «Якби я міг робити одне й те саме цілий день, яке б завдання принесло найбільше користі моїй кар’єрі?»
Правило: має значення якість часу, проведеного на роботі, і кількість часу, проведеного вдома.
Розділ №9. Перед початком ретельно готуйтесь
Перед виконанням будь якої роботи потрібно ретельно готуватись. Чим якісніше ми підготуємось і подумаємо про безліч. варіантрів того що може трапитись на шляху тим менше часу ми будево витрачати на пошук цих наствпних кроків.
Наше робоче місце це має бути місцем де хочеться працювати. Воно повино нас надихати до нових вершин, не зупинятись а рухатись завжди в переде.
На шляху до своєї мрії чи цілі важливо: почати роботу, не зупиняючись рухатись до своєї цілі, зробити перших крок.
Розділ №10. Рухатись від бочки до бочки
Будь яку велику роботу потрібно розбивати на маленькі задачі.
Рухатись від виконаної задачі до виконаної задачі, поступово і не думаючи постійно про великі цілі.
Розділ №11. Удосконалюйте свої ключлві навички
Не переставати вчитись в ключових навичках, які в тебе є сильною стороною.
Визнаяити які навички потрібно розвивати
Навчатись: читаючи, відвідуючи семінари по вашій професії, прослуховування аудіо книг.
Розділ №12. Використовуйте свої особливі таланти
Ви можете втратити все, що мали: дім, машину, гроші - проте поки з вами ваше вміння заробляти гроші, ви можете повернути все і заробити більше.
Ваше ж завдання – визначити особливі сфери вашої унікальності.
Вашим обов’язком є вирішити, що ви найбільше полюбляєте робити, а тоді всім серцем намагатися робити це на відмінно.
Розділ №13. Визначте основні перепони
Чітко визначте, що саме заважає вам досягти мети - це і є чинник обмеження.
Застосовуйте правило 80/20 для подолання перепон, де: 80% - внутрішні перепони (уміння, звички, дисципліна), а 20% - зовнішні (конкуренція, ринок, інші організації).
Невміння визначити правильну перепону,
помилка в цьому може зіштовхнути вас зі шляху.
Розділ №14. Тисніть на себе
Підвищуйте планку для себе. Щоразу робіть щось більше, краще і швидше.
Найкращий спосіб перемогти прокрастинацію – працювати так, наче на виконання найважливішої роботи ви маєте лише один день.
Для того щоб реалізувати свій повний потенціал, ви повинні сформувати звичку докладати зусиль, а не чекати, що хтось інший зробить це за вас.
Розділ №15. Максимізуйте свої особисті сили:
Працюйте у своєму темпі;
Іноді, усе, що я може зробити, - це те, що я можу зробити. У час доби в котрий ти найпродуктивніший - виконуй найскладніші і найважчі справи. :
Дбайте про своє фізичне здоров’я. Для максимізації сил будь як Олімпійський спортсмен. Правильне, здорове харчування + 200 хв\тиждень фізичних активностей
Коли ви перепрацьовуєте, то не викладаєтесь на
повну; Я - машина.Їжа, вода, відпочинок - паливо для утворення енергії. Навчитись зберігати, підтримувати рівень енергії - бути щасливим та успішним.
Спіть достатньо. Додаткова годину сну може змінити життя докорінно.Втомися - відпочить, перемкнись.
Розділ №16. Мотивуйте себе діяти
Розвивайте позитивне мислення:
завжди бути веселим і незламним. Припинити жалітися на свої проблеми
Контролюйте свій внутрішній діалог:
внутрішня мотивація - зростання вашої самооцінки
Я собі подобаюсь! Я можу це зробити! - повторювати, поки остаточно не повірите в це
Розділ №17. Позбудьтесь технологічного рабства
У вас є вибір.Регулярно відключатися від різноманітних технологій і комунікаційних пристроїв
Стандартизуйте і передоручайте.Передоручити частину роботи. Вивільнити свій дорогоцінний час
Відмовтесь бути рабом. Не обов'язково перевіряти всі накопичені під час відпустки e-mail. Важливі листи будуть надіслані повторно.
Не ставайте залежним.Відокремлювати сучасне життя від соціального .
Постійний контакт не є життєво важливим
Технологія – ваш друг. Перестати кожні п’ять хвилин перевіряти цифрові помічники та інші комунікаційні девайси .
Слуга, а не господар.Створіть зони тиші у своєму житті, де ніхто й ніщо не зможе прорватися до вас, зупиняйтесь і «слухайте тишу».
Розділ №18. Діліть завдання на частини
Вимагайте від себе закінчувати роботу. Початок і завершення одного невеликого завдання мотивує вас
починати й завершувати наступну частину
Швейцарський сир.Діліть роботу на частинки і беріться до виконання одного шматка за раз, немов ви їсте палицю ковбаси салямі шматочок за шматочком. Або уявіть «швейцарський сир» і зробіть у ній «дірку», тобто зробіть якусь невелику частину роботи.
Розділ №21. Виконуйте завдання по одному
Самодисципліна є визначальною. Самодисципліна, самовдосконалення й самоконтроль – ось основні будівельні блоки.
Дійте!
Не марнуйте часу! Що більше ви дисциплінуєте себе працювати нон-стоп над єдиним обраним завданням, то більшим є ваш прогрес на «графіку ефективності»
Якщо ви почали, не спиняйтесь! Зосереджуючись на єдиному, найважливішому завданні, ви можете
на 50 % скоротити час, потрібний на його виконання.
Розділ №20 Розвиньте відчуття крайньої необхідності -Не зволікайте.!!!
Спіймайте кураж, активно й тривалий час працюйте над важливим завданням, дійте на найвищому рівні чіткості, творчості й компетентності
Стимулюйте високоефективне виконання, концентруйтесь на речах, які можете зробити вже зараз
Створіть відчуття рушійної сили, чим швидше ви рухаєтесь, тим більше робите й почуваєтесь ефективнішим
Зробіть це негайно! Коли ви помічаєте проблему або можливість, одразу беріться за неї.
Розділ №19.Створюйте великі блоки часу
Рахуйте кожну хвилину, ведіть облік кожної хвилини.
Приберіть можливі подразники й працюйте без перерв
Використовуйте органайзер, у якому ваш розклад наперед ретельно розплановано
Плануйте день заздалегідь
Виділяйте сегменти часу : тридцять, шістдесят, дев'яносто хвилин, зосереджуйте всю енергію на обмеженому колі завдань.
: