Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
تحدي العادة السرية 1 - Coggle Diagram
تحدي العادة السرية 1
الدوبامين = سعاده 555
تواصل اجتماعي
افلام
سكريات
وجبات سريعه
رياضة
تأمل
المخدرات
النيكوتين
و الكثيرررر
العادة السرية 666
بدأ التفكير = دوبامين قوي
الم = فقدان دوبامين
اني تركته
الجنس
كيف نتخلص ؟
ليش تريد تتخلص
جواب احساسي
اذا متعرف انتظر
اتخيل نفسك هسه و ثم
اختار لنفسك هدف او عاده
تثق بنفسك
دورة نشاط
مستمرين
رحلتنا 444
اثار المدمره
كيف يتلاعب بعقلنا
ليش يسوي ادمان
كيف نتخلص منه
كيف نتحصن منه
استرجاع طاقة العقل
كل حلقه نتعرف على مجموع
لازم تكتب و تراجع و تحفظهن
من انا 333
ترحيب
شكرا ع التعلم
حمد
معرفه بسيطه
من تتركه
ثقة النفس + عزة النفس
اهداف كبيرة
تترك عادات
اني اكدر = قصة مدمنين
هل اصير مدمن ؟
من اطي وعد لنفسي
من ينعاد
ياثر على كل حياتي 222
تاثير النفسي اكبر من جسدي
اتخاذ قرارات
نتائج سلبية
عمل
علاقات
كلامك
الامتحان
الاضرار77
تعود على السهوله
استنتاج العقل
الاعمال السهله
عمل سهل مع دوبامين قوي
عادة السرية
التدخين
تواصل الاجتماعي
الافلام و المسلسلات
ساعات ضحك
و الخ
اعمال الصعبه = لا
رياضة
دراسة
اهداف
معدل قوي
اسبوعيا كتاب
و الخ