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Unidad 4: El médico como promotor de estilos de vida saludables desde el…
Unidad 4: El médico como promotor de estilos de vida saludables desde el buen vivir
Embarazos libremente elegidos, seguros y gozosos
Parteras ayudan en la labor del parto, son miembros activos de sus comunidades
El oficio se basa en conocimientos heredados de generación en generación
Siglo XXI: institucionalización hospitalaria del parto
Limitaciones
Ausencia de personal capacitado
Ausencia de insumos
Deficiencias en la comunicación entre los prestadores de servicios y usuarias
Discriminación por etnia
Reciben regaños y malos tratos
Poca higiene y tiempo prolongado de espera
Parteras
Atender a la gente del pueblo, servir a la humanidad, darles confianza a las mujeres, ayudarlas en los partos, apoyarlas en las posiciones y controlar el dolor con herbolaria
Labor social con sensibilidad y respeto
Por familiaridad con las mujeres que atienden pueden ser consejeras en temas de salud materna, embarazo en adolescentes, planificación familiar, enfermedades de transmisión sexual y prevención de la violencia contra la mujer
La importancia de un buen comienzo. Los primeros 1000 días de vida extrauterina
Etapa desde la concepción hasta los primeros 2 años de vida
270 días de embarazo
365 días 1er año
365 días 2do año
Oportunidad para que los niños y niñas obtengan los beneficios nutricionales e inmunológicos
Desarrollo de inteligencia futura y hábitos alimentarios perdurables
Define la slaud nutricional del niño
Formación de órganos y tejidos, asi como potencial físico e intelectual de cada persona
Alteraciones en esta etapa generan morbi-mortalidad futura y afectación en el desarrollo mental y motor
Infancia protegida, alegre, saludable, libre de violencia
Posibilitar los espacios de ser niñas y niños
Visibilizar y problematizar estos estados de aberraciones y crímenes hacia la infancia
Semillas para cultivar
Dignidad humana
Revalorización
Inclusión
Equidad
Igualdad
Probarse en sus múltiples talentos
Vivir en una comunidad como unidad
Cuidar la salud mental de adolescentes y jóvenes
Con-vivencia cotidiana
Espacios de estar bien con uno mismo y con el entorno
Practicar el respeto y expresiones de cariño a la madre tierra
Camino a la resistencia
Lucha para tener una vida digna para todos los seres en nuestro planeta
La adolescencia es fundamental para determinar el comportamiento de los adultos en relación con el consumo de tabaco y alcohol, comportamiento dietético y actividad física
Las agresiones repetitivas y crueles son un problema social que incrementa losproblemas de salud mental, física, psicológica y deserción escolar
Implementar espacios en los que logramos compartir con ellos
Platicas informativas de temas que les generen dudas
Temas prioritarios:
Educación sexual
Salud mental
Salud física
Estrés, pensamientos y células
Estrés: estado indeseable de preocupación, temor, irritabilidad, tristeza y dificultada para manejar adecuadamente las situaciones que causan frustración
Convivir en armonía y en equilibrio
Armonía: sentirse bien pero para lograrlo debemos estar en equilibrio, que nadie acumule demasiada riqueza, ni demasiado poder que los demás
Actividades para cuando una persona se siente abrumada
Mantener un diario
Aplicación con ejercicicos de relajación
Hacer ejercicio y comer alimentos saludables
Mantener rutina de sueño y dormir lo suficiente
Evitar consumir cafeína en exceso
Identificar pensamientos negativos y superarlos
Comunicarse con amigos o familiares para sobrellevar la situación
Aislamiento social y soledad
Soledad social
Sentimiento negativo subjetivo asociado con la percepción de la falta de una red social más amplia
Soledad emocional
Percepción de ausencia de una red social especifica, ámbito más cercano e íntimo de la persona
Aislamiento social
Falta objetiva o escasez de contactos e interacciones sociales con familiares, amigos o comunidad en general
Soledad
Estado subjetivo basado en la percepción emocional de una persona acerca del número y/o calidad de las conexiones sociales que mantiene, en relación a lo que desearía
Hallazgos en estudio
Aislamiento social aumenta el riesgo de una persona de morir prematuramente
Aislamiento social aumenta el riesgo de demencia 50%
Relaciones sociales escasas se asociaron a mayor riesgo de enfermedad cardiaca y riesgo de ECV
Soledad asociada a mayores tasas de depresión, ansiedad y suicidio
Soledaden pacientes con insuficiencia cardiaca se asoció a un riesgo de muerte casa 4 veces mayor