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ADAPTACION DE EJERCICIOS Y REEDUCACION - Coggle Diagram
ADAPTACION DE EJERCICIOS Y REEDUCACION
son los cambios que se producen en los distintos órganos y sistemas cuando se hace ejercicio de forma regular y que tienen un doble objetivo
Las técnicas de reeducación propioceptiva
relajación
estabilidad a la hora de realizar actividades deportivas o integrarse a sus actividades cotidianas
flexibilidad
Tipos de adaptación
Efectos del estímulo
Adaptación funcional
Adaptación biopositiva
Adaptación morfológica
fases y adaptaciones del ejercicio
fase principal
el calentamiento
la vuelta a la calma
los estiramientos
El proceso de adaptación es el resultado de un intercambio correcto entre carga y la recuperación
Las adaptaciones son cambios que eliminan las barreras para aprender
método utilizado en la fisioterapia para aliviar los síntomas que generan las alteraciones musculoesqueléticas,
producto de las malas posturas adoptadas en el día a día.
técnica utilizada por los fisioterapeutas para restablecer los patrones normales de movimiento del cuerpo
Los nervios y los músculos trabajan juntos para producir movimiento
