Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
روتين الصباحي الفاشل - Coggle Diagram
روتين الصباحي الفاشل
freash start
ضمان الفشل 2
بس روتين فاشل
من انا لايك دعم
حلقة السؤال
تأجل الاستيقاظ
بداية كسل
الفطور
ترتيب
رياضه
كورتزول الامس 1- 33
لازم تعالجه
كاافيين
2- موبايل 44
نبدا اليوم عامل خارجي
صح ابدا من داخلي
احساسات
اعالج بس ضروريات
دوبامين
تحكم من داخل للخارج
3- بدون هدف - جدول 55
اهم عمل
متى و اشوكت اسوي
ii
قصد اتمام العمل
تعهد
بجمله واحدة - هكر الاهداف
رياضة ذهنية
اشرب ماء
تأمل
اني هم
العقل يتغيير
قسم الامامي
ارادة
انجاز العمل
تمرين التامل مع التنفس