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銜接班：思考、英文、數學、科學、音樂、管弦、打球、志工 - Coggle Diagram
銜接班：思考、英文、數學、科學、音樂、管弦、打球、志工
三原則
爸媽永遠愛你們
爸爸媽媽這種生物
會做錯
推卸責任
沒耐心
說過多少次？
為什麼總是記不住？
有沒有跟妳說過？
這事不怪我，怪你！
大叫
分心：功課豬隊友
在家都做不好，學校一級棒（學校沒父母）
所有問題都是因為你讓他分心
只能用在「安全」：過馬路
把小孩變成炸藥筒、而且大人會越來越兇
生氣
應該願意不斷的嘗試修正、變更好
好父母應該想為什麼，有什麼東西要去滿足
焦慮
背後需求： 安全感、掌控感、穩定感。
應對建議： 將焦慮的世界「具體化」。你越清楚自己究竟在焦慮什麼，你的掌控感就會越強。
無聊
背後需求： 意義感、價值感、成就感。
應對建議： 不斷嘗試新鮮事物、培養新的興趣愛好，藉此發掘自己的新優勢。
悲傷
背後需求： 被陪伴、被幫助、被理解。
應對建議： 尋找信任的人傾訴，不要把情緒憋在心裡。向他人求助反而能真正幫到自己。
恐懼
背後需求： 被鼓勵、被支持、被認可。
應對建議： 練習深呼吸來緩解緊張，並嘗試向他人訴說恐懼。記住：「當恐懼被看重（直面）時，它便不再有力量。」
嫉妒
背後需求： 榮譽感、成就感。
應對建議： 立刻行動起來，讓自己去獲得一些「贏得的體驗」，主動去爭取你真正想要的東西。
憤怒
背後需求： 被理解、被尊重、被認同。
應對建議： 先找一個不受打擾的環境大聲吼出來、宣洩情緒。處理好堵在胸口的那口氣後，再去嘗試找當事人理性表達你的想法。
孤獨
背後需求： 被關注、被接納。
應對建議： 勇敢地表達出自己的需求與感受。當需求被看見，就能讓自己離開孤獨的孤島。
自卑
背後需求： 自尊、自信、自我接受（通常源於對自身能力、價值或外貌的不滿與不安）。
應對建議：閱讀大量正確的知識，自我驅動，停止「向上比較」，尋找「贏的體驗」。接納不完美，練習「自我對話」，讓自己的「渴望」被看見。
如果有讓你們心痛、受傷
一定要講，不要造成傷痕
講對
亮點：大力稱讚、鼓勵
講錯
成長：面對、想辦法、改
培養感情的好機會
問題
下一代傳下去
青春期反噬
孩子是父母複印件
一樣不會處理問題
不是你們的錯，不要「自我歸因」
父母還是愛自己
爸媽「活好」給你們看
教給小孩愛自己
生命才會有活力
接受父母不完美
改，不要重蹈覆轍
想最佳解用在自己身上
不管、2. 管太多
Wrong
成癮
為了得到安全感、陪伴感
放任
賄賂、交換
找不到幸福
否定感受
以後他就這樣對別人
不相關的結果進行處罰
真實世界理解錯誤，沒有邏輯
長大亂對待他人，沒有因果
溫柔、但是有邊界
教什麼事情用譬喻故事法
導遊關係
都禁止不行
不介紹不行
太放任不行
先傾聽、承認情緒、允許他的感覺、才會感受愛、再解決問題
不相信？自然後果懲罰就好
作業
相關性要有
尊重
預先告知結果
好口氣說說看
不用怪罪的
「錯在哪」
「下次該怎麼做」
獎勵、處罰？
威脅
需要用這招？小心：小孩感受不到愛了
#
交換
本身就美好、不需要交換
#
述情障礙（小心）
問孩子
天冷穿衣怎麼說？
絕不說「不愛」來
開玩笑
教育
成績絕對不重要
會不會
態度
如果學習方法不好，成績就是提醒
把孩子當成大人
給他機會
給他選擇
不打擾
讓他表達
情緒勒索
不能有條件的愛
注意還是要培養『情感帳戶』
要裝東西、存東西
承諾
增加感情
鼓勵
知道、選擇對的事，開心的去做
別人是別人，爸媽是爸媽，我們可以作不一樣的選擇，聽聽看再作判斷
做是自己要的，不是被「逼迫」的
重點是「動機」、「過程」，不是結果
可以提醒我們，因為我們是很重要的人，朋友、家人。
就算不聽，你也是知道你可以選擇
ABC, Belief
七步蛇
算步數還是找村莊
狗大便
生氣還是幸運
記得妳這輩子唯一可以控制的：就是你的思想、想法
不要被別人（情緒、天氣）決定你的一天
自己決定，不是別人決定
DO'T
抱怨
怪別人，應該對自己負責
工作狂
需要靠別人認為「工作好」的價值觀，來讓自己舒服，不然不知道怎麼做了
上癮:做不停
毒品
糖
沒有安全感，只好依賴外在事物
不安全一定要講
小孩平板
手機
自卑
怪自己
自大
欺負別人讓自己開心
認知扭曲（太過了）
感情用事
憑情緒
重要的是處理事情
控制錯覺
隨機性才是真理
失望
喜歡猜測別人
推理別人可能性，走邏輯可以，但不要固執決定
尤其是重要的事
自我中心
其實，我們沒那麼重要
跟我們無關
過度自責
怪自己沒用
二元對立
中間才是常態
鐘擺，世界是趨向平衡的
有好有壞，可以調整
中庸之道
只關心不好的東西
人性，自古為了生存
亮點：追求
紅色、黑色：近朱者赤、近墨者黑
貼標籤
過度簡化、會害死人
成績實驗
每個人解讀不同
不要貼別人害人
不要被貼被害了
https://www.youtube.com/watch?v=mYAt5CMRZYU&t=5s
為什麼小時候的資優生，長大後反而一事無成？什麼是高潛質族群？ | 維思維
過度總結
都是xxx
所有的事情都沒那麼簡單
#
只是為了安心、世界不是這樣
下課自己玩
不合群、沒朋友？
流浪漢
不努力嗎？很多都是CEO
一定要愛自己
做對事
亮點、擅長的事
稱讚就對了
最強大的稱讚是自己稱讚自己
自己的稱讚一萬兩萬分，別人稱讚一分兩分
不要講「但是」，說「可以作更好」
創境環境讓他「容易」得到「肯定」
發現「自己有價值」的這種能力
有時候要靠運氣，所以要多嘗試
面對、解決問題
最好的修煉場：學校
合作能力
連詞：合、或、一些、全部、之前、之後、如果
將心比心
誰定義的正義？
角度
時間
空間
感情辨識
該怎麼就怎麼樣
想要「關心」
積極參與活動
敘情障礙
練習表達
價值觀：做什麼跟不做什麼
與社會統一性、連在一起
逃避的方式
上癮
工作狂
自卑、騙自己
我很棒了，但我知道永遠可以學習變得更好
看書
本質就是謙虛、不傲慢
沒有知識來覺察
反省lower
被講low
以古鑑今
超棒，得到別人一輩子的努力
一開始的動機 & 過程、最重要
結果「好」，不錯，沒有也沒關係
可能是「運氣」因素
因為機率、隨機性
學霸
愛情
錢
工作
不要為了證明給誰看，是為了自己而做
動機不是從「比較」來
別人只是示範給我看，這樣子作會有什麼好結果
過程跟動機，就可以得到「稱讚」了，不需要有好結果
會讓自己感受更好
不斷超越自己就好
持續的做下去
逆境是學習成長必備的過程
想辦法
PDCA
做事上：建設性思維
1傾聽面對、2探究全貌、3掌控他、4分析、5做些什麼
ABC
思想上
不要打雞血
小心成功學
隨機結果才是真實世界
不要技術等待
點滴過程很重要，巨大的力量
水滴石穿
繩鋸木斷
你怎麼知道人生美好的事物，是發生在哪一種體驗的中間過程呢？
游泳、海
停下來了？
太早是一個問題
你看不到框架外的風景的
只能不斷、隨機的、開放的嘗試
休息一下OK
停止稱讚「天才思維」「好厲害」，
要引導看到他的努力
他為了他要的而努力
不用想戰勝別人，跟自己比才重要
稱讚他「厲害」，他就不會努力了
害怕：因為失去了「天才」的光環，讓人看到在努力還得得了
人性想要自己是天才，會上癮：這想法反而可能扯後腿
不怕丟臉
不怕失敗
「比較」只會感覺到「挫敗」，一山還有一山高
解離技巧
壞的惡魔，不要讓他出現
給他一個「好笑的名字」
是「事」，不是「人」
第0件事：愛自己最重要
安全
預防
「直覺」的重要
危機四伏
直覺的力量
可以預測的
發生都在事後，所以「事前」只能相信直覺
你越厲害的地方，越要小心
壞人最喜歡打這個，只要攻破你就沒防線了
騙自己、否定直覺，就完蛋了
「動物」本能的力量
活下來是最大利益
絕對不能（為他）找理由
斷然拒絕，不能心軟，
搬女生箱子
受傷
相信你的恐懼
直覺在你沒意識到的地方注意到「某些徵兆」了，相信直覺
搞錯重點了
80%熟人，20％陌生人，但我們都會被後者吸引目光
卸下心防
七種危險訊號
一直給你感覺你和他同一國
我們辦到了
公平，如果我怎樣，你也怎樣
只讓你單獨待著（你只能選擇跟他一國）、孤立
一直要你相信他
迷人、親切
買東西送妳＼給妳吃
他「迷人」：事實是，他在故意「迷我」
別人（男＆女）花言巧語
堆砌細節
注意脈絡：夜晚搭訕的陌生人，就是危險。他問路、問東西、幽默聊天、都是假的
注意脈絡：約會聊天超過應該待的時間，車次、太晚
貼標籤
妳一定不敢跟我走＼講話
妳不像會看書的人嗎？
貼貶低你的標籤，就是要讓你生氣＼反駁
只為了可以接下去，激將法
放債
對你好
讓你覺得欠他什麼
妳一定是個好人願意幫我＼正義感很強的人
不請自來的「承諾」(de-sense)
我又沒講，他自己說一定不會怎樣
那一定會怎樣
我馬上就走、我幫完忙就走
他發現妳不相信她，所以用承諾這招騙妳，希望你信
回：「我真的不相信你，而看起來我的不相信事出有因，感謝你講的話提醒我這一點」
不理＼尊重你的「不」「拒絕」
就是一直講他的話，不尊重你說「不」
他想接下去害妳
要堅定說「不」
不可以商量，或心軟說好話「我先想想看好不好」
他會說那我等你
「我不需要你的幫忙」
難過？↓↓↓
真正的好人，會體諒你的害怕，然後離開
說NO還留下來的，都是壞人
不要擔心「無禮」，這時候禮貌不適用，相信直覺
真的需要幫忙？「主動請求幫忙」，你的直覺會幫你挑對人
最熟悉的陌生人
熟悉？爸爸媽媽也會看錯人
保母害死嬰兒
好人：人類行為被約束的8原則：如果他不在意就要小心了，壞人都是少了些什麼
我們尋求與別人產生聯繫
我們會因為失去什麼而難過，所以我們會儘量避免失去
我們不喜歡被拒絕
我們喜歡肯定和受人注意
我們花在避免痛苦的力氣比花在尋求愉快上面來的多
我們不喜歡被嘲笑和愚弄
我們在意別人怎麼想我們
我們尋求在一定程度上控制自己的生活
壞人：觀察有可能的壞人個性
花言巧語和膚淺
容易衝動
自我中心和喜歡誇大
需要刺激
缺乏內疚和悔過心理
缺乏責任感
喜歡欺騙和操縱
感情淡薄
看他做什麼：作壞事前一定會出現一些什麼（鳥降落時一定會先看到影子）
好人
他只是在作他的工作，心無旁騖
他尊重你的個人隱私
站在離你適當的距離
空檔時乖乖在一旁等候
談的都是跟手邊工作有關的事情
注意時間，快手快腳
沒興趣知道屋裡還有沒有其他人
沒興趣知道待會有沒有人要來找你
對你沒有投以不恰當的注意
壞人
自願幫你作些他責任外的事情，別有用心
好奇，問東問西
站太近
隨意在屋內走動
老談些工作以外的事情，且喜歡作個人性的評論
不在意時間，慢手慢腳
打聽屋裡還有沒有其他人
打聽待會有沒有人會來找你
盯著你看（當成獵物）
暴力風險預測法則
放在斜坡，球就是會往下滾，找到徵兆（脈絡）
面對被拒絕卻冷漠時
不在乎別人的脈絡
很注重被關注
變態心理，不是偷偷來那種
復仇的語言
尋求認同的人
需要權力感、控制欲的人
預測之術
每個人都有黑暗面
所以你想過的，就是別人也想過的
惡夢也是可以預測
可以預測危險
如果是我，我可能會作什麼
我以前這件事曾經想過怎麼做不好的行為
漫畫、劇、新聞
有時候隨便說的幽默會成真，是因為直覺已經默默作很多判斷，直覺⋯
煩躁不安
不對勁
幽默
納悶
焦慮
好奇
預感
懷疑
嫌疑
猶豫
擔憂
恐懼
七種危險，認識本質
威脅與恐嚇
還沒有立即危險
但小心「豁出去」：如具名
小心最後才威脅的狠話：他思考過了，可能比較會行動
有其他目的
政治？誰會獲得好處
妳怕了，那就上當了（他的威脅有份量）
最佳就是不理↓
但要跟他人、父母報告
死纏爛打的人（只想互動）
妳生氣就完蛋了，覺得有用耶
回應：妳以為可以的方式，就完蛋了
不理他、交給時間來處理
絕對，不要挑起戰爭，他只會更開心
職場暴力（學校）
不要激怒人
同歸於盡
婚姻中的殺機
長大、交男女朋友要懂
控制慾
電視的危險，價值觀，女人口是心非？男人痴心絕對？
很多人錯了
女生說不就是不，不要假裝，會害死自己
不就是沒有其他可能
不要有前提，會變成商量，壞人會很開心
說不後，完全不理他，理他就是讓他覺得還有機會
小心別人的飲料
沒注意時的飲料
好心的飲料也不行
男生以為這樣很帥，沒人教他他錯了
跟騷法
青少年弒徒之路（腦神經學）（加上電視）
電視把所有「不想讓小孩看到的東西」，都給小孩看光了
酗酒可以亂來？
戰爭、打鬥、好人壞人遊戲
黑金屬
毒品
暴力得到注意？
不是只有電視：遊戲、影片、社群
u never know from where
非黑即白：殺或被殺
無法分辨
後果嚴重性
玩笑
孩童間性侵犯
學校是營利單位，不可能管
同學＼其他班同學
老師
校警
訪員
校長
其他人的家庭我們根本不知道，什麼都有可能
一樣米養百種人
有名的人的危險
他把你當成偶像了
想成為你生命的一部分、控制欲：特別待遇
就算毀掉你也算是：他是你生命中重要的「殺死你的人」
永遠保持距離
不要同意崇拜你的人的要求
直覺怪怪的人，就要小心了
他覺得他的威脅有用
得名氣
得榮耀（Charlie Kirk）
媒體是共犯
「恐懼」帶來的禮物
如果你害怕什麼，代表他還未發生
不要恐慌
還有時間可以計畫、預測
害怕的是接下來的事情，不是「現在」
恐懼的東西，通常是那個東西「聯想」到的事情
巫婆：魔法害人
演講；怕被不認同
小偷：他可能會幹的壞事
還有時間想清楚
惡夢的好處
最可怕的是就是：妳怕了，頭腦什麼都不會想了
擔心、憂慮？（只是偷懶的護身符，其實你只是為了他的好處）
那我就不用去做了
承認不想努力了，不想做，好像有想過了就可以
以身作則
對家人：憂慮只是粗劣的「愛」的替代品，代表你沒有實際行動
降低失望＼失敗後帶來的衝擊：藉口
跑步第一名
面對他就對了：不確定感
通常不會發生你想的壞後果
最害怕就是不做了（跟前面恐懼不想了一樣）
遇到？離開、跑就對了
活著重要
踩到狗屎
被蛇咬到
人禍誰對誰錯不重要，當成天災
怎麼跑
事先知道
覺察
永遠記得當下『脈絡』是什麼
不要簡化
不要騙自己不需注意
觀察力++
丟給你的「直覺」去跑「判斷」
小心運氣讓你鬆懈
講電話、專注於一件事容易鬆懈
熟悉？＆安全？
熟悉＋安全
不熟悉＋安全
熟悉＋不安全
不安全＋不熟悉
相信直覺
提高「注意」在這件事
勿忽略「腸子直覺」
準備階段
判斷是否遇到問題
人
平時沒什麼特別時，看見對方2次，就要小心了
甩掉＼判斷壞人
進一間店（借廁所），跟店員說你遇到被跟蹤，讓你從後門走
手扶梯：搭上去或下去，馬上迴轉，跟過來就是有問題
情境or地點
易發生→本來就要多準備
擬定計畫
冷靜
簡單
任何計畫，好過「沒有計畫」
行動時＼行動後
果斷行動
速度、膽量、暴力
不要停止反抗
雖然覺得反抗更危險，但專家說通常反抗效果比較好，因為（屈服一定沒有好處）
找隊友
找有公務身分的人
女店員
趕快打電話，第一句話就說遇到問題跟地點
打給警察叫外賣
怪怪的就快採取行動
附近店家尋求躲避、他路線、報警
重整旗鼓
生活復原計畫
報案
不做，百分之百歹徒還在心中
尋求心理治療
恢復正常生活
距離＝安全
別鬆懈
繞遠一點再回家
跑就對了，跑會讓他們「暴露」，他們通常不喜歡
保命技巧、工具
有備無患
家
樓梯間
面對輕易可進出空間，尤其是一樓的窗戶
宿舍
演練
電話報警
逃生
公共場所、交通工具
手機、錢包不要放後面口袋
用斜背包，一隻手抓住前面帶子和包包相連處
不要單肩背雙肩背包
好搶
背到前面
小心吊牌暴露個人資訊
機場、護照、身分證，絕對要找旁邊收拾好，不要慌張排隊時或檢查時收，別人都看到了
和家人面對面站立，看到對方的背
或背靠背
一個人就靠牆
防止人看你包內
肩窺你手機
或後背包拿下來當手提包
拉鍊一定要拉上
利用窗戶、反射，觀察別人
面對＼看得到門口的座位
知道餐廳後門，或其他出口在哪
武器？
防範未然
減少成為目標的可能性
肢體語言和姿勢
壞人是獵食者，有直覺從這裡挑獵物
步態
不流暢
沒目標
沒信心
要告訴躲起來的壞人，「我不是好目標」
衣服
緊身衣
高跟鞋
貴的珠寶、錶
暴露感、性感
奇特的衣服
歐洲人最愛扒美國人，一看就知
觀光客
減少留下足跡
實體漏洞
錢包手機
公共場合不要滑手機
失去其他注意力
被偷窺、肩窺
公司識別證，用不到時藏起來
人臉辨識
部門、名字等
設備漏洞
上鎖
多重驗證
覺察需要知識
密碼要每個都不一樣
爸爸是記規則
wifi
電子門卡
輕易監聽＆盜錄
社群媒體
帳秘一定不能打
馬賽克也不行
打出去的東西永遠收不回
小心不認識卻要關注你的人
騙財騙色
出去玩、出差。不要先打上去，或是分享
馬上知道你家沒人
馬上去跟蹤你
小心「Location tracker」
小心生活模式profile被建立
不要分享常去的地方
要變換慣例
兩個原則
不分享自己（不要相信「不公開」，不想分享就不要打上去）
不分享給全世界知道（你的模式）
和網路的人出去
先想好
去哪？
不要被帶到第二犯罪現場
做哪些事？
怎麼進行？
安全路途
小心計畫外的事情
與父母、家人溝通好
可以建議你安全的地點
可以聊天聊到認識誰是警察
告訴服務生你是第一次跟這人約會
不在的時候，小心你自己的飲料
小心他給你的飲料
武裝自己
態度
不能被強迫（上車）
絕不去可能的危險場所
氣勢
武器
出門以前，動用你的直覺，相信他？
或是過程中感覺「怪怪的」，想走就直接說，不要不好意思
騙自己他安全NO
不好意思NO
留後路（聯絡方式）NO
小心『後續』
第幾次卸下心防？下一次就出手了
永遠無法了解陌生人：「預設為真」一定會出問題，陌生人並不簡單
無意臨檢害死一名女子輕生
文化差異，陌生人也會造成傷害
警察分辨壞人輸給電腦
最佳間諜是雙面間諜
讓你覺得一堆巧合，normal
911恐攻執行者跟一般人一模一樣
外觀
chamberland 開戰前會面堅信hatler不會發生戰爭
高等教育fail
教練長期性侵不被發現
權力，群眾盲目，like father
madoff龐氏騙局
知識不足無關、魅力被騙、誠實的外表
直覺怎麼辦？會被騙、被自己
迷人？他在迷你
藥物、酒精會完全改變大腦
完全是另一個人
湯鍋有老鼠、醉後完全不記得
醒後判決性侵敗訴，當時男女合意
大家都是這樣說，但他還是陌生人：一開始騙自己他很好，最後我們會怪罪他
旅行規劃
事前
附近警局
出事可以找誰
知識就是力量
評估目的地
槍枝
特殊事件
市中心發生搶劫、綁架的機會大於度假勝地！
旅館
很多是員工犯案
性侵
網頁資訊只會有好的，不可盡信，尤其是他對附近的治安評估
不要挑一樓面臨外側的房間
容易被入侵
六樓以上小心火災逃生路線
越高越注意
鋼筋水泥，門關好（塑膠門=巧克力），煙擋好
最佳作法：水泥建築留在安全房間內。真的忍不住，一定只能往下，往上像氣炸鍋，活著肺也燒沒了
開窗，觀察煙的流向
木屋、鐵皮屋：橫豎都是死，就跑跑看，不能躲房間
都死在煙，不是熱（當然煙也很熱），人贏不了煙的
爬山
往上走稜線，寬闊，搭營，等待救援
千萬不可下切山谷：找不到人，摔死
不要失溫
水域
可以踩不到底游泳
浮具
不要親自救人
用道具工具
特殊
青少年
1-7 動物腦：杏仁核
7-14 自我腦：楔前葉，DMN
荷爾蒙旺盛，till 40
女孩約 8至13歲：雌激素
吃已經滿足、會想繁衍→女性身材、男性力量
飽暖思淫慾
4 more items...
男孩約 9至14歲：睪固酮
青春痘
14 - 21：前額葉、智慧腦
財務：故事去魅
先看「誰講、講給誰聽、他能賺什麼」
批判性思維
第二，刻意去找「沒被講出來的那一群人」
倖存者偏差（失敗者死去哪裡了←研究他們）
第三：用「我能承受多大的錯誤代價」來決定要不要信
失敗了你會死成怎麼樣
金錢
人們死前最後悔的十件事 ❚ 超級旅行者
https://www.youtube.com/watch?v=gQnEldOa2Mc
錢可以買到很多重要的東西
錢是最重要的東西之一，但是最重要的東西不是只有錢
錢也沒你想像的重要、第二、三名的就買不到
最重要的東西錢買不到
健康
家人
小島經濟學
https://www.youtube.com/watch?v=Ir5IVnBhVr8&t=169s
https://www.youtube.com/watch?v=5GVj4qLoURI&list=WL&index=10
決定你變富有或貧窮的秘訣
https://youtu.be/HykSn7ZRUXg
貨幣學
銀行
政府
本質
價值交換供給
延伸
信用
投資
複利
故事引導法：魔法金幣與神奇小精靈「寶貝，想像一下，如果你現在手裡有一枚『魔法金幣』。今天晚上，你把這枚金幣放進一個叫做『銀行』的魔法盒子裡，然後去睡覺。這個盒子裡住著一隻『時間小精靈』。小精靈很喜歡照顧金幣，只要金幣在盒子裡住滿一年，小精靈就會送你一隻『金幣小寶寶』！」
第一年：生出第一代寶寶「一年過去了，你打開盒子一看，哇！除了你原本的那枚『媽媽金幣』，旁邊還多了一枚『金幣小寶寶』。現在你一共有 2 枚金幣了！」（利息）第二年：神奇的事發生了（這就是複利！）「這時候，你可以選擇把小寶寶拿去買糖果，但如果你對小精靈說：『小精靈，我想把媽媽金幣和金幣小寶寶，都留在盒子裡繼續住！』小精靈會非常高興！因為現在盒子裡有兩個長輩了。
再過一年，神奇的事情發生囉：媽媽金幣會再生出一隻新的小寶寶。去年的金幣小寶寶也長大了，它也生出了一隻自己的小寶寶！現在打開盒子，你會發現裡面有原本的 2 枚，加上新出生的 2 枚，總共變成 4 枚金幣了！」
vs 不儲蓄（拿不到複利）
趁早
坑一定會踩的
代價低
不要用時間換錢
被動收入很重要
塔木德經
上帝給予光明，金錢散發溫暖
兩人煙囪掉三次：思考
有一位自認邏輯完美的年輕學者，去向猶太拉比（智者）求教，希望能學習《塔木德經》。拉比為了測試他的思維能力，出了一道題目：
「有兩個人從同一個煙囪爬了出來。其中一個人的臉乾乾淨淨，另一個人的臉卻灰頭土臉、滿是煙灰。請問，哪一個人會去洗臉？」
第一次回答： 年輕人說：「當然是灰頭土臉的人去洗臉啊！」拉比搖頭說：「錯了。灰頭土臉的人看著對方的臉乾乾淨淨，會以為自己也是乾淨的；而乾淨的人看著對方滿臉煙灰，會以為自己一定也很髒。所以，是乾淨的人跑去洗臉。」
第二次回答： 年輕人恍然大悟，改口說：「那我知道了，答案是乾淨的人去洗臉！」拉比又搖頭說：「又錯了。乾淨的人跑去洗臉時，灰頭土臉的人看到他洗臉，突然意識到自己可能真的很髒，於是也跑去洗臉了。所以答案是兩個人都跑去洗臉了。」
第三次回答： 年輕人連忙說：「那答案一定是兩個人都去洗臉！」拉比還是搖頭說：「依然錯了。灰頭土臉的人看著對方乾淨，不覺得自己髒；乾淨的人看著對方髒，雖然一開始想洗，但他看到髒的人動都不動，心想自己應該也不用洗。所以答案是兩個人都沒去洗臉。」
「這整個問題從一開始就是個『愚蠢的問題』。兩個人從『同一個煙囪』爬下來，怎麼可能一個人乾乾淨淨，另一個卻滿臉煙灰呢？」
智慧的去思考（跳脫框架）：
盲目地在別人給你的既定框架（選項）裡找答案，只會得到愚蠢的結論。真正的智慧是敢於質疑前提。當大家都陷在「誰去洗臉」的圈套時，真正厲害的人會發現「兩個人從同個煙囪下來，乾淨度卻不同」這個設定本身的矛盾。
將心比心（盲點反思）：
人在判斷自身狀況時，往往會習慣「以他人為鏡」（看對方的臉來決定自己要不要洗臉），卻忽略了現實客觀環境的本質（大家都剛走過骯髒的煙囪）。在生活中，盲目地拿別人的表現來衡量自己，就容易產生這種「將心比心卻會錯意」的盲點。
賺錢，是一種高貴的美德
生活安心：身體依靠心而生存，心則依靠錢包而生存
講究公平正義
砝碼、瓶子
16%up利潤無效，無道德
削價競爭，店鋪旁邊不能開一樣的店
如實說明：契約、告知、不因更好deal而反悔前deal
不要對別人做連你自己都討厭的事
胸懷大志的人，最後都會有所成就的
錢不是罪惡、詛咒：是給予人們的一種祝福
兼容「聖經」
【第一章】錢是給上帝的禮物
沒有錢，就沒有上帝
金錢給人間光明，金錢給眾生溫暖，金錢讓說壞話的人舌頭發直，金錢讓拿刀的人原地發愣，金錢為神購買了禮物，敲開了神那緊閉的門
錢是回饋神的禮物
讚美富有的人，並不是讚美人，是讚美錢
有錢才可以幫助他人
貧窮，比任何苦難還恐怖
錢就是「信用」，沒錢＝沒信用
錢的「準神聖性」
金錢雖不是盡善盡美，但也不致使事物腐敗
錢賜與我們向神購買幸福的「機會」
錢，絕不分高低貴賤
金錢平等，因此，人格平等，懷有賺大錢的慾望是好的。金錢對任何人來說都是平等的，沒有高低貴賤的差別
賺錢是一種遊戲
過程是「樂趣」
不是「要錢」，是要「賺錢」
吝嗇的有錢人
花錢的智慧：節儉
分別慾望，為了不能滿足的慾望花錢是不明智的
不要損失原本的錢，高收益是陷阱，要騙你的錢
摳錢一生窮，花錢發大財
錢是要拿來用的，不是放在那的，死了就還上帝不是上帝給錢的目的
不要過「可憐人的生活」，不花錢＝窮人
借別人的錢來賺大錢
沒鞋子，可以借別人的；這樣比赤腳走得快
用別人之勢，借別人之智：要合理的還的了才去借
合作
借錢給別人，等於是花錢買敵人
借錢這裡指，非商業合作，只是生活所需或慾望驅使
借錢給朋友，等於失去友情當利息
直接從核心上幫他、給建議
不要就不算真正的朋友了
要借，就當成「送錢」
【第二章】用創意和思考致富
逆向思考：厚利才能賺大錢
削價競爭NO
護城河、效率
高級人的賺錢方式
薄利：就是為自己套上枷鎖
用利益讓對方為自己著想
真價駕馭對方的，是利益，將心比心
讓他幫你
永遠都能賺錢的關鍵：女人和嘴巴
金錢總是女人在花費
女人是男人的中心
人生一世，吃喝兩字
善用人者為之下
強迫只能對自己，不能去強迫別人
要別人作事時，必須像女人一樣的溫柔
和氣、謙和
做生意不能用感情
商場上，很多人就是故意要激怒你，或是讓你可憐他
做不利之決定
逢場作戲
活用數字替你賺錢
如果一個人算不清帳，他的帳就會找他算帳
金錢的敏銳度
幽默是人生的良藥
有智慧的人
抓隱藏小偷：小偷頭上的帽子燒起來了
【第三章】在逆境和危機中發現財富
敢與風險玩遊戲
控制好風險下
與收益成正比，喇叭震盪圖形
流浪漢 vs CEO
在危機中發現希望
當壓力出現，迫使我們改變現狀時，我們要不顧一切的戰鬥，即使面臨強敵也要戰鬥，生命不死，戰鬥不止
成功是「必須」，不然就是滅亡
逆水行舟，不進則退
要有時間耐心，時間是朋友
用微笑面對苦難，最後苦難也會用微笑回報你
凡事不要太悲觀
拖時間：如何一年讓國王的馬飛上天？
在逆境中發財
不怕挫敗
智慧
成功者不怕犯錯
人生是要犯錯誤的，不犯任何錯誤的人，注定是一無所成的人
風險，其實是財富的代名詞
機會來時（智慧分辨），不敢冒險的人，永遠是平庸之輩
可以問人、問父母
光明，總在黑暗之後
今天要發生的事，我們都還不知道，何必為明天而煩惱
有十個煩惱的人，比僅有一個煩惱好的多
不怕了vs過分擔憂
痛苦才是人生的本質
生命中出現鯰魚，是件好事
沙丁魚的例子
流下眼淚播種的，必歡呼收割
留著眼淚走出去的，必要歡呼的回來
人生最可憐的是「無所事事」，最愉快的是「為生活而忙碌」
你可以掌握自己的命運
我們無法左右命運，但也不要被命運所左右
變強，自強不息，然後相信自己
超越別人，不如超越自己
超越別人的人，不能算真正的成功；超越自己，才是真正的成功
打破舊有的生活狀態
【第四章】智慧是搶不走的財富
擁有富人的氣質
想要富有，就必須要向富人學習。就算在富人堆裡站上一會兒也好，至少會沾到富人的氣息
經常接觸富人，就有機會當富人
學習思維跟胸襟
游刃有餘
有mentor最好，沒有就謙虛地看書「揣摩」
教育必要、高階工作必要
賺錢靠智慧，不是靠學歷
寧可變賣所有的家產，也要把女兒嫁給學者。為了娶得學者的女兒，就算是喪失一切也無所謂
90%的人，為10%的有錢人作事
勇者，腳下都是路；智者，知道走哪一條路最好
智慧是別人搶不走的財富
即使是敵人，當他向你借書的時候，你也要借給他，否則，你便是書本的敵人
崇尚知識，重視教育
智慧比知識更重要
葡萄越豐碩，就越低下頭。同樣的，越有智慧的人，便越懂得謙虛。
知識是用來磨練智慧的
智慧遠大於金錢的重要性
商人也要學識淵博
深井中的水是抽不完的，淺井卻是一抽見底
學習是一種義務：物質＆精神
通才 > 專才、雜學博士
與一切知識交朋友，也可以從朋友那裡學習知識
打破砂鍋問到底
不搞清楚，絕不輕易做生意
會賺錢：知識和教育是關鍵，生出價值
別人搶不走的東西
做事愈少、智慧越用，賺錢愈多
善於思考問題，多多想問題是商人應該做的事情。為了避免做錯決策，應該全面的看問題
所以時間應該都花在這裡
一定要反對＼激盪出不同的觀點
不應該把時間花在「出賣勞力」賺錢
對所有的事都存疑
凡事自己不去思考和判斷，等於是把自己的腦袋交給別人
提問、懷疑一切
厲害的人＼專家＼權威，也是不可信
貌似神聖的東西，不要被嚇到
偶像崇拜是錯誤的，嚇唬人的，騙人的, metoo
領袖、領導也是
群眾、群體更是：意識到群眾會讓整體變笨、烏合之眾
有走向外面世界的鑰匙
成功沒有捷徑可以走，但是卻可以有多條路徑供你選擇
「英語」是必經之路
有統計，高度正相關
猶太智慧的沃土？
不重視教育的民族，是沒有前途的民族
酷愛學習、變成智慧
【第五章】要財富，從改變自己開始
不要浪費時間
今天就是最後一天，永遠不要等明天，因為沒有人知道明天是什麼樣子
浪費時間是不可饒恕的罪
時間就是商品
愛惜時間吧，因為時間可以讓金錢「 生生不息」
貨物週期要「短」
複利
機遇：決定命運的瞬間裁判
日光之下，快跑的未必能贏，力戰的未必得勝，聰明的未必得糧食，機智的未必得資財，靈巧的未必得喜悅；眾人所得到的，只是當下的「機會」
有關係，不表示有前後因果
藏在資訊裡的錢
即使是風，也要嗅一嗅他的味道，你就可以知道他的來歷
往深處追原因至少兩層
話中的話
閱讀空氣
成功，從改變自己開始
最值得依賴的朋友在鏡子理，就是你自己
人們很介意他人身上的一點皮膚病，卻看不見自己身上已潰爛發臭的重病身軀
人們有兩個耳朵兩隻手一張嘴，
就是要多聽多作少說
身體從「頭」開始
沒有船長的船，就如同沒有舵，全然不知方向
腦
人生目標
有遠見的人（價值），財富自動送上門
多走幾步，就會看到更多好風景
想遠一點，能看多遠，成功就有多大：長期思維
你現在想到第幾步？
別看到黑影就亂開槍
匆匆忙忙完成一件事，結果總要失敗
靜下來想一想
八風吹不動：順逆變化時，內心保持如如不動
利（順利）、衰（衰敗，或理解為失去）、稱（稱讚）、譏（譏諷）
毀（詆毀）、譽（名譽）、苦（痛苦）、樂（快樂）
享用神賜的安息日
會享受生活的人，才能更好地去創造生活
對妻子好
致富是可以後天教出來的
人的能力不是天生的，是從小培養的
書
improve gain
反向雙曲線
reduce loss
團結能讓散沙變成「金」
你是否真心愛神？只要看你是否愛你的朋友就知道了。你應當盡心真誠地愛你的朋友兄弟
責任
當你拯救朋友，使其脫離泥淖時，覺不可害怕自己沾上骯髒的泥巴
跟狗玩，難免有跳蚤上身
商場上誰是最強的人：化敵為友的人
【第六章】契約可以創造財富
與上帝簽約的民族
遵守契約，尊重契約，你的收穫將不只是尊重
遵守上帝的律法，上帝就會讓你優秀
信守契約：生命線
契約是衡量一個人道德品質的天秤
多給也不行
違反了上帝的神意
誠實的支柱
魚離開水就會死亡，人沒有禮儀就無法生存；而不講誠信就會受到煉獄的懲罰
誠實、公平、公正
對說謊者不會生氣，因為他們覺得他失去了人性中最重要的東西，死了還要受苦，太可憐了
信任的價值
最大的痛苦不是被人欺騙，而是不被人信任
嚴禁欺騙的推銷手段
你可以聰明的繞過
遊戲規則的魔力
三件事一定要搞清楚
誰是領導者？
什麼事？遊戲規則？
由誰來執行這些規則？
鑽法律的金洞
即使是再堅固的城牆，也一定能找到缺口，人沒有完人，所以由人制定的法律和契約也不會是完美的
記住一定不能違背契約、法律
律師的重要性：30%猶太人
讓年輕人先發言
如果所有人都向同一個方向走，這個世界必將傾覆
必須有不同東西互相競爭，才會有新的事物
每個人都是獨一無二的
一個人的價值，絕不低於其他人的價值
發揮每個人的潛能，尤其是年輕人
走自己的路
不要完全模仿，如果你要成功，就要往新的道路上前進，不要跟隨被踩爛的成功之路
紅海、藍海
生意場上沒有禁忌
法律是相對的，政治是相對的，國界是相對的，甚至道德也是相對的，只有你承諾過的合約是永恆的
「人」相關的都是會變化的
爸爸媽媽
穩定、重要、資本、累積
冒險、成長、階級、速率
$ 運氣觀
努力ing
多嘗試
能力
觀念、想法
知識
學派(古今中外)
東方
佛（釋）
面對他、處理他、接受他、放下他（、正向反潰）
孫悟空
空性、覺察、領悟四大皆空
儒
聖人
禮貌
為社會做好事情
反面：帝王奴役學
詩經
美的純粹
道
大道至簡：道生一、一生二、二生三、三生萬物
無為而治
中庸之道
易經、道德經
不是算命
向內
南懷瑾
儒家像「糧食店」：人每天都要吃飯。儒家思想教導做人處事的道理，提供道德與社會秩序，是不可或缺的精神糧食。
道家像「藥店」：人生病了才需要去藥房。道家講究順應自然、調養生息。它能在我們遇到挫折或身體疲憊時，提供解藥與退路。
佛家像「百貨公司」：百貨公司裡商品五花八門，什麼都有。佛教教理豐富，包含了哲學、心理學、生死學等。有空時你可以進去逛逛，挑選適合自己的佛法修，就算什麼都不買逛一圈，也很有收穫。
西方
階級跨越要素
教育資本：學校
文化資本：家庭
傳承 vs 獲得
頭銜
居住區
美術等高階場域
儀態
品味
審美觀
天花板就是爸爸媽媽，我們很努力了；你要意識到不要被我們限制住了
知識就是力量
經濟資本：錢
要跨越需要什麼
先「入行」
再「上位」
#
「天花板」到底是什麼？
可能是別人的地板
階級>種族>性別
「教育」減少了很多阻力，但是問題仍在，無法幫助跨越
冒牌者症候群
fake'it till u make'it
想想小孩跨階的關鍵是你：父母
追尋「自我」
禪與摩托車維修的藝術
本質＼表現
氣質
「美貌，財富或權力，終有一天會消失。唯一不會消失的，是“氣質”。」
內心＝知識
美姿美儀
搜索能力
搜商
AI
代表你很會問問題
小心不會分辨好壞
表達能力
不用讓人家問你
好好講
未來選擇
科目、學院
經濟
政治
人類
腦神經
基因
識人
統計、算命
mba
心理學
哲學
宗教
行為、法律
社會
烏合之眾
當大家聚在一起，智商就會「打折」：情緒感染→擔心旁人眼光
「藏在人群裡」的壞習慣：反正這麼多人，做壞事也不會只怪我一個
獨立思考
他們說的是真的嗎？我有親眼看到嗎？
如果只有我一個人，我還會想這樣做嗎？
根本不需要所有人同意，
往往只需要大約 25%（四分之一）
支持就夠了！
注意（黑色）或利用這些人（紅色）
連結者（超級好人緣王）：認識超級多人，跟誰都能聊得來。他只要說一句話，全世界都會知道。
專家（萬事通博士）：講話最可靠
推銷員（超級說客）：講話超級有感染力，能把無聊的事說得像魔法一樣好玩。
黑暗三人格（4%的人毫無良知）
自戀（Narcissism）——「世界上我最棒」、自私
分組合作時，他不做事，卻要把所有功勞都算在自己頭上。
如果玩遊戲輸了，就耍賴說是別人的錯。
別人表現比他好，他就會生氣、嫉妒，甚至去破壞別人的成果。
馬基雅維利主義（Machiavellianism）——「利用朋友」、不在乎道德
「為了贏，可以不擇手段，甚至欺騙朋友」
對你很好、送你貼紙，其實是為了叫你幫他寫作業，或者想叫你去排隊幫他買東西。
當你沒有利用價值了，他轉頭就不理你。
精神病態（Psychopathy）——「沒有同理心」、冰冷
看到別人痛苦、哭泣、被霸凌，心裡不但不會難過，反而會覺得很好玩、很好笑，完全沒有罪惡感。
故意去踩受傷的小動物
故意說很難聽的話讓同學哭，看到同學哭了，他還在旁邊哈哈大笑。
美術、表演
音樂
整合、專精
以終為始
木桶理論
AI
客製化你的需求來學習：問對問題
Target-Oriented
不要忽略你所在的「脈絡」
當下的知識
查理·蒙格：不如反向思考：「如果我知道我將來會死在什麼地方，那我永遠不會去那裡。」
五毒
瞋：遇逆境、不順心或他人損害時，所產生的怨恨、憤怒與敵意。佛教中認為「瞋心」是五毒中破壞力最強的，有「一念瞋心起，百萬障門開」之說。
痴：又稱無明、愚痴，指不明事理、缺乏智慧，不了解宇宙人生真相與因果法則。
慢：傲慢、自大、輕視他人，總認為自己比別人強。
疑：對真理、善法產生懷疑與猶豫不決，無法建立堅定的信仰與正見。
貪：對財富、名利、美色等世間五欲的過度執著，想將喜愛的人事物據為己有，永不滿足。
七宗罪
傲慢（Pride）：過度看重自己，自視過高。
嫉妒（Envy）：因他人的優勢或所有物而產生怨恨。
憤怒（Wrath）：強烈的憎恨、報復心或失控的怒氣。
怠惰（Sloth）：懶散、逃避責任或對靈性成長冷漠。
貪婪（Greed）：對財富、權力或物質的過度渴望。
暴食（Gluttony）：對飲食過度沉迷或貪求。
色慾（Lust）：對性滿足的過度渴求或不當追求。
太新太快的科技，人類還在適應
https://youtu.be/fXYaRNEDlhM?si=p9lCxREDGk4_y6fY
《失控的焦慮世代》：手機+社群媒體正在重塑青春期孩子的大腦！再不行動就太遲了🥲
https://youtu.be/UNUdGHnj-8M?si=1J2q7IQAncXVQggv
讓臉書股價跌七成的吹哨者踢爆！內部文件揭露：IG 為了利益讓孩子上癮的五大罪狀
https://youtu.be/LZUUZFA_XUg?si=BoJq-B4yzEyhZ4Ey
掌握 1 個關鍵系統和機會之窗，避免 2 個教養地雷，教出獨立又有自信的孩子（提示：遠離手機）
https://youtu.be/E8lZxoWWnkA?si=Qwi-__prPaubHR2r
手機+社群媒體的 4 大傷害、對女孩男孩的影響、以及 5 招終極解方（請老師爸媽一定要看🥺）
人生目標
生命的本質
混沌系統
複雜體系
為了成績補習無用
多嘗試：不可能知道哪個點有用無用
拆專科？國英數
變機器人
無生命力
電影
電視劇
書
經驗
對的事
故事
塞翁失馬
國王小指被咬
不是物體（簡單）
園丁
厲害的機器人要嗎？
蝴蝶效應
螞蟻
人類無法理解
怎麼辦？三件事
三生萬物
越複雜、越難，要的答案越簡單
螢火蟲
魚
機率＼運氣
綠點
frequency
多嘗試
紅點
reduce
君子不入危邦
transform
ABC, Belief
灰點
transform
最佳解
比平均高一點
最厲害的人＝fail
隨機性
亂拋：爬山算法
有活力、好奇心
效率才會高
願意花時間折騰
聖經：歌林多後書12:7-10（都懂？no, 要謙虛）
又恐怕我因所得的啟示甚大，就過於自高，所以有一根刺加在我肉體上，就是撒但的差役要攻擊我，免得我過於自高。
為這事，我三次求過主，叫這刺離開我。
他對我說：「我的恩典夠你用的，因為我的能力是在人的軟弱上顯得完全。」所以，我更喜歡誇自己的軟弱，好叫基督的能力覆庇我。
我為基督的緣故，就以軟弱、凌辱、急難、逼迫、困苦為可喜樂的；因我什麼時候軟弱，什麼時候就剛強了。
花一輩子去尋找
爸媽努力讓你們看世界
爸媽的本質
爸媽會犯錯
你們要會分辨，大人會選錯
認錯
時代的變化、爸媽根本跟不上
以身作則
書、反省、別人講
穩定vs冒險
但不用跟我們一樣
每個人不一樣
上帝
想做的事
當下一定要確定
可以不斷更新、修正、轉移
要享受當下，為了目標而為之
曾經嘗試，曾經失敗。沒關係，再試一次。再失敗一次，這一次失敗的更漂亮一些。
我們可以試著當一個偶爾犯錯的追尋目標人，而不是強迫自己變成一個完美的道德魔人
此路不通，就換一條路走
夠努力，不怕表達自己的意見，好好利用自己的頭腦和想像力，就能一手掌握自己的世界
關鍵：努力不懈，等待一個機會、綠點
所有的「幸運」和「美好」，都是『努力』埋下的伏筆（只是我們人類還解釋不了而已）
包含了善良、溫暖
開放心態、接受新事物、永遠可以變得更好
勇敢嘗試、機會就不會把握不到
只有足夠努力，才會足夠幸運
所有的幸運，聞起來都是努力的味道
https://www.youtube.com/watch?v=2UtwTH86bUE&list=WL&index=18&t=10s
佛畏系統
企圖心：比平常做的事大一點
過的開心舒服？「只要不是為了夢想工作，都叫打工，沒什麼當老闆這回事」
想做好事？「最大的慈善、捐款、公益就是開公司」
《先知》「工作就是使愛成為具體。」
學校
輔系、雙主修、博士、單一但廣修（BK）
工作
如果還不知道要幹嘛，做當下你覺得最不錯的事
但是不要懶惰，要一直思考，追尋你的目標
不斷嘗試
才會強大
內心穩定、活在當下
關係軸
老天
他人
時間軸
過去
未來
情緒軸
喜歡
不以物喜
厭惡
不以己悲
核心引擎
中庸之道
數量
地勢坤，君子以厚德載物
教育、知識、方法、廣度：研究所
速度
天行健，君子以自強不息
冒牌者症候群
Ups Downs, enjoy the struggle, addict to that
階級跨越
外：六十耳順
內：七十隨心所欲，不踰矩
學習
資產化學習, capitalization learning
不可能有終點
https://www.youtube.com/watch?v=ENKx5-8tR7w&list=WL&index=29&t=1s
一個視頻帶你看完，地球在宇宙中到底有多渺小【宇宙觀察】
https://www.youtube.com/watch?v=KXQCb56j0B8&list=WL&index=29
世界上最小的東西是什麼樣子
宇宙莫比烏斯環
https://htwins.net/scale2/#google_vignette
彌補性學習, compensation learning
