Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
BIOMEKANIK DAN LAKUAN MOTOR - Coggle Diagram
BIOMEKANIK DAN LAKUAN MOTOR
BIOMEKANIK
Fokus kepada prinsip biomekanik yang kritikal berkaitan aktiviti sukan
Aplikasi prinsip biomekanik bagi membolehkan perolehan kemahiran motor melalui kaedah yang betul
Kinesiology
kajian pergerakan tubuh manusia yang boleh digunakan dengan prinsip-prinsip mekanikal dalam pergerakan tubuh manusia seperti biomekanik atau kinesiologi biomekanik
FUNGSI
Memahami bagaimana manusia bergerak.
Meningkatkan pencapaian kemahiran
Mengurangkan risiko kecederaan
ANTROPOMETRIK
(Kajian tentang bentuk dan susuk badan)
SUBTOPIK
1. KOORDINASI PERGERAKAN
Pendekatan Ketepatan
-Analisis Dart
-Analisis Basketball
Pendekatan Halaju Maksimum
-Analisis Softball
-Analisis Tennis
2. LINEAR KINETIK
Momentum
Definisi: hasil gabungan jisim jasad yang bergerak dengan halaju pergerakannya
Pemeliharaan Momentum
menghasilkan kelajuan yg tinggi pada objek
menghasilkan momentum yang tinggi
memberi daya yang tinggi terhadap alatan dalam sesuatu tempoh masa
Prinsip Impuls-Momentum
Hukum Newton Pertama
Hukum Newton Kedua
Hukum Newton Ketiga
PRINSIP-PRINSIP
Prinsip 1
: Aplikasi daya impuls yang tinggi ke atas jasad pegun, menghasilkan momentum yang besar
Prinsio 2:
Peningkatan masa ketika aplikasi daya akan memindahkan kelajuan yang lebih tinggi je atas jasad
Prinsip 3:
Impuls yang tinggi boleh dijana dengan memaksimumkan aplikasi daya, masa aplikasi/ kombinasi daya & masa optimum
Prinsip 4
: Momentum diabadikan semasa perlanggaran
Prinsip 5
: Impuls & daya diperlukan untuk mengehentikan atau mengurangkan kelajuan pergerakan.
3. TUAS DALAM BADAN
Tuas
Alat untuk mengatasi daya rintangan lebih tinggi drpd daya yang diaplikasi
Alat untuk meningkatkan jarak bagi menggerakan rintangan
Tuas Kelas Pertama
Tuas Kelas Kedua
Tuas Kelas Ketiga
Tork
kesan daripada daya yang berputar di satu aksis
PRINSIP JUMLAH PANDUAN DAYA
Interaksi Segmen-segmen sendi (Segemen besar- segmen kecil)
Arah aplikasi daya
(titik apliaksi daya, magnitud daya, arah aplikasi daya)
*jangka masa perlakuan
*the grip
Apa Yang pengaruhi jarak projektil?
Kelajuan: Daya, masa
Pelepasan: Tonggi, sudut
Aerodinamik: Lembing, cakera
TINGKAH LAKU MOTOR
1. SUMBER MAKLUMAT
Maklumat Ekstroseptif; Visual, auditori
Maklumat Proprioseptif: Dari dalaman
2. SISTEM VISUAL
Skema penerimaan imej visual
Visual field/ lapang visual
Maklumat visual
Looming
A. Sistem Fokal
(apakah?)
Mekanisme persepsi secara sedar
Pemfokusan imej dan maklumat kinematik
Pemprosesan maklumat yang agak tinggi
B. Sistem Ambient
(di manakah?)
Mekanisme persepsi secara tanpa sedar
Berdasarkan aliran optik dan propriosepsi visual
Pemprosesan maklumat yang agak tinggi
3. KEDUDUKAN ANGGOTA BADAN DAN PERGERAKAN MELALUI PERUBAHAN UKURAN OTOT
Proprioseptor Kutaneous
- Maklumat mengenai sentuhan & tekanan
Spindle Otot
- Kedudukan anggota badan dan pergerakan melalui perubahan ukuran otot
Golgi Tendon Organ Tension Otot
- Tension otot
MEKANISME KAWALAN AKSI
CLOSED-LOOP
: Lingkaran tertutup
ada maklum balas sensori
slow action dan berterusan
OPEN-LOOP : Lingkaran terbuka
1 shot
tiada maklum balas sensori
Limitasi
kawalan terlalu perlahan
SISTEM MEMORI
pembelajaran dari pengalaman
Model Broadbent: lakuan berulang, mengingat maklumat lampau
Teknik hafalan intensif: meraptai butir dalam bentuk asal
Teknik Chuncking: meraptai butir maklumat secara kumpulan
Teknik Coding: meraptai maklumat secara simbolik, hubungkait relevan
4. KEBOLEHAN & KEUPAYAAN
1. KEBOLEHAN PERSEPSI MOTOR
koordinasi pelbagai anggota
ketepatan lakuan
orientasi respons
masa reaksi
kawalan akdar
Deksteriti jari
kawalan lengan
kecekapan pergelangan tangan
ketepatan
Kebolehan Profisiensi Fizikal
kekuatan eksplosif
kekuatan statik
kekuatan dinamik
kekuatan torso
fleksibiliti regang
fleksibiliti dinamki
keseimbangan tubuh badan
keseimbangan dengan kiu visual
kepantasan pergerakan anggota
koordinasi tubuh badan
stamina
5. MAKLUM BALAS
Maklum Balas- maklumat sensori
Jenis maklum balas
MB program: ralat dalam pergerakan asas
MB parameter: Maklumat nilai parameter (kelajuan, daya)
MB visual: video
MB deskriptif: menghurai ralatd alam pelaksanaan kemahiran
MC Preskriptif: menghuraikan ralat dalam pelaksanaan kemahiran dan cadang langkah mengatasi