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Manejar las emociones, factor importante en el mejoramiento de la calidad…
Manejar las emociones, factor importante en el mejoramiento de la calidad de vida
Practicar el valor que Dios nos enseñó.
El Perdón
EJEMPLO: Un amigo le prestó dinero a otro. Éste otro tiene muchas dificultades económicas y su amigo decide perdonarle el dinero que le prestó.
¿por qué a veces se nos hace tan difícil perdonar a alguien, que según nuestra percepción, nos ha ofendido?
Brindar el perdón
Sanar heridas de nuestro corazón.
Buscar paz y tranquilidad.
Pedir perdón
Tener el valor de aceptar y reconocer nuestros error.
Buscar paz y tranquilidad.
Autocontrol
Ejercicios de respiración y la relajación.
Paz interior y tranquilidad
Paseos por el campo escuchando los sonidos de la naturaleza
Cuando experimentamos un estado de ansiedad o angustia, o cuando sentimos ira, impotencia o cualquier emoción negativa.
Practicar deportes, realizar diversas actividades, salir de la rutina familiar, permitirá el fortalecimiento de las relaciones ínter e intrapersonales.
Practicar el valor de la tolerancia y el entendimiento a nuestros semejantes.
Que no se debe juzgar a las persona por el actuar ante situaciones de diversa índole o por lo que consideramos fue una falta pensada y premeditada.
Se debe ayudar a entender a los adolescentes que no todos tienen igualdad de pensamiento, reacción y actuar ante situación similares
Practicar los mandamientos que Dios nos enseñó
Amar a Dios sobre todas las cosas
Servir y colaborar de corazón
Amar al prójimo como a nosotros mismos.
Brindar nuestro apoyo incondicional y nuestra solidaridad sin juzgar.
Consideración y respeto con el que nos gustaría ser tratados
Evitar conflictos innecesarios que lo único que hacen es desgastarnos física, psicológica y moralmente.
Ser empatados en todo momento y ante diversas situaciones.
Preocupación por el bienestar de quienes están a nuestro alrededor.
Hacer la vida más amable.
No obstaculizando sus realizaciones personales.
Brindar apoyo cuando se requiera, en cualquier ambiente donde se este desarrollando, siempre buscando el bienestar de ambas partes.
Alegrarnos por el triunfo ajeno.
Alejarnos todo síntoma de envidia o rechazo por las capacidades, adquisiciones o logros obtenidos por nuestros semejantes.
Dar gracias a Dios por todas las bendiciones recibidas
Lograr nuestra propia tranquilidad y bienestar al aceptar que otros también merecen recibir sus recompensas.
Tener en cuenta que cada persona tiene aptitudes y habilidades diferentes, serán sobresalientes en el que más se le acopla.
