Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
الانهاك ح 2 - Coggle Diagram
الانهاك ح 2
انهاك نفسه اعصابي مدمره
في الدراسه
في الزواج
تربية الاطفال
العمل
3 اسباب للانهاك
حجم كبير من مسؤولية 1-
دراسه
روج لدوراتك
اهداف اهواي _وقت قليل
اهداف غير ضروريه
حل
الاولية
مثال عروض
مستحيل تحقق كلشي
2- عكس الاول - روتين نفسه
ماعنده هدف
تحديات
حل
اهداف صغيره
مهارات
اني كل يوم اتعلم ، اتخبل ماعندي كورس
بعد سن 25 يتوقفون
3- انهاك من عدم الكفائه
العمل صعب
شخص غير منساب في مكان غير مناسب
تعبت من التعب
الحل
تطور نفسك
مهارات
تتقبل الخطأ
الانهاك يتقسم الى 3
عزل الاحساس 1-
اخلاق ماكو
مدرسه
مستشفى
الاداره
مديرك
شريكك
عند الرجال
عدم الجدوى 2-
صار صار
مشروع يخسر
يرسب
اني شعليه
زواج
3- احساس تعب
الصبح عمل
صبح ام بيت
وقت واقف
تتعاجز
عند النساء
سببه
ميشبع
ماعنده صبر
مابي نتيجه
ترحيب
نتعرف في هاي الدوره
الانهاك
اعراضه و بلاء الانهاك
اسبابه
الامور الغلط
طرق العلاج الاربعه
هيربيت فرو ويد بيركر
1970
اتوسع
covide
امم متحده
حيات اتغييرت
في حلقه القادمه البلاء