Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
انهاك الى الشاط - 6 - Coggle Diagram
انهاك الى الشاط - 6
الاسترخاء
يد
كتف
وجه
الرجل
رفع ضربات القلب
حبل
درج
تامل - اني عيب
حظور في الحال
نوع جلوسك
تنفسك
فمك
الاصوات
افكاري
المحيط
عوامل - ستيفن كوفي
قلق
الساسيه
الاخبار
المشاهير
الماضي و المستقبل
بورصه
كويد
اخطاء الاخرين
عمله - دراسته - زوجته
حروب
المناخ
العراق مابي مستقبل
مركز هنا
نفوذ
تحكم
عاداتي
روج للدوره
تصرفاتي
اخلاقي
وقتي
اهتماماتي
علاقاتي
تعاملي مع نفسي
اذا منتغير تصير النا مشكله
مارتن سليكمان
1970
3 مجموعات كلاب
ستره كهربائية
جربه على الفئران
النتيجه - اذا متبحث عن حل و تتغير راح تتكيف مع التعب
وصلنا لاربعة طرق لمعالجة الانهاك
الاسترخاء
العوامل
الاهداف
العلاقات
هنا الانهاك
الناجحين في العالم