Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
การพยาบาลภาวะไม่สุขสบาย + การเตรียมตัวก่อนคลอด - Coggle Diagram
การพยาบาลภาวะไม่สุขสบาย + การเตรียมตัวก่อนคลอด
ระบบหัวให้ใจและหลอดเลือด
1.อาการใจสั่นเป็นลม ควรเปลี่ยนอริยาบทช้าๆนอนตะแคงซ้าย
2.อาการเส้นเลือดขอด ให้นอนปลายเท่าสูง ใช้ผ้าพันแผลชนิดยืด
1.อาการคลื่นใส้ อาเจียน ให้ดื่มน้ำอุ่น
2.อาการแสบร้อนหน้าอก หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะอาหาร
3.ท้องผูก ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 6-8 แก้ว ทานอาหารที่มีกากใยเช่น ผัก ผลไม้
4.อาการริดสีดวง ถ่ายอจจาระเป็นเวลาทุกวัน ไม่ให้เบ่งุจจาระ
5.อาการน้ำลายมาก ให้รับประทานอาหารน้อยๆแต่บ่อยครั้ง
6.อาการเหงือกอักเสบ แนะนำให้ใช้แปรงสีฟันที่มีขนอ่อนนุ่ม
ระบบโครงสร้างและกล้ามเนื้อ
1.ตะคริว
ให้หลีกเลี่ยงการใช้กำลังที่มากเกิดไปช่วยเหลือโดยการนวดขา เหยียดขา และ ปลายเท้าของหญิงตั้งครรภ์
2.ปวดหลัง
ปวดถ่วงและปวดบริเวณข้อต่างๆหลีกเลี่ยงการทำงานหนัก ออกกำลังกายเพื่อให้กล้ามเนื้อแข็งแรง
ระบบขับถ่ายปัสสาวะ
ปัสสาวะบ่อย
ไม่ควรกลั้นปัสสาวะนานาๆดื่มน้ำในช่วงกลางคืนให้น้อยและดื่มในช่วงกลางวัน
ระบบผิวหนัง
อาการคัน
ให้ใช้ครีมหรือน้ำมันมะกอกนวดบริเวณท่คันไม่ให้เกาบริเวณที่คัน
การฝึกทางจิตใจ
การลูบหน้าท้อง
การเพ่งจุดสนใจ
การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
หารหายใจ
ในระยะไตรมาสที่สาม
มีความกลัวและวิตกกังวลเกี่ยวหับการคลอดจึงเหมาะสมที่จะได้รับการส่งเสริมการเตรียมตัวเพื่อการคลอด
ระบบประสาท
ปวดศรีษะ
เกิดจากความเครียดให้ความรู้เกี่ยวกับการตั้งครรภ์
ฮอร์โมน
เปลี่ยนแปลงง่ายสามีให้กำลังใจและรับฟังปัญหาของหญิงตั้งครรภ์