Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Тайм менеджмент. Брайн Трейси VS Тайм Драйв. Глеб Архангельский - Coggle…
Тайм менеджмент. Брайн Трейси VS Тайм Драйв. Глеб Архангельский
Мотивация
"Якоря" для настройки на работу и отдых
Съешь "лягушку" с утра
Делить "слона" на "бифштексы"
Поощрение за выполнение
Отслеживать поглотители времени
Отдых
Запланированный отдых в течении дня
Максимальное переключение внимания во время отдыха
Психология тайм менеджмента
Закон контроля
Представляйте себя таким, каким хотите быть
Самопрограммирование на результат
Целеполагание
Определить миссию
Сформулировать личные ценности
Поставить долгосрочные цели
Как планировать?
Метод день-неделя-год
Нужен не жесткий план на период, а жесткие правила перемещения задач между разделами
День
Жесткие задачи
https://youtu.be/dB-qSNlmvjo
Гибкие задачи
Бюджетируемые задачи
Планирование
Постановка задач
Результато-ориентированные задачи (результат нужный мне!)
10 минут в день на постановку задач
"Стратегическая картонка"
Расстановка приоритетов
Метод АБВГД
Жесткие / Бюджетируемые / Гибкие
Уметь отказывать
Делегирование
Обучение
Планирование
План на день
Расставить приоритеты
Метод АБВГД
Принцип Парето
Квадрат "Декарта"
Самоанализ.Задавай себе правильные вопросы
Планы с мыслью о будущем
Ради чего я работаю ? Что будет через 10/20 лет ?
Подвергай все сомненью
Все ли я делаю правильно ?
Размышляй на бумаге
Интеллект карта
Что я пытаюсь сделать?
Определить ценности
Определить цели
Поставить требуемые задачи
Отдых
Работайте все рабочее время
Минимизируйте перерывы