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完形治療 - Coggle Diagram
完形治療
應用技術與程序
空椅技術：
角色轉換的工具
扮演衝突中的自我，梳理學會接受兩極，與其共處
內在對話練習：
統整優勝者和劣敗者的衝突
對未來的投射技巧：
將預期事件帶入並演出，知道當事人對情境的期望為何
繞圈子
：開放自己、冒險
倒轉練習：
進入引發焦慮的事件，並請當事人接觸被否認的部分
預演練習；誇大練習；停留在感覺中
夢：將夢帶到現實，以投射為核心
主要概念
接觸與抗拒接觸
成長的必要條件；有效的接觸是與自然或他人互動時，不會失去自我
內攝：被動的全盤接受他人的信念
投射：把自己不想要的全部都至他人身上
迴攝：想對他人做的事，往回做到自己身上
解離：以不一致的方式作為避免接觸（過度幽默、不直接等）
混淆（融合）：無法劃分內在經驗和外在現實
人性觀
著重在與環境（內在個人、外在世界）的覺察和接觸
Fritz Perls：家父長式主義，自己處理自己的問題
從環境支持到自我支持
將原先遺棄的自我，重新納入人格中
基本假設：只有在充分的了解自己，才能夠在環境中自我調整
悖論的改變理論：越是不想當自己，就越難以有所改變，停在原地
原則
整體觀
：將人視為是一種整體性的，不可分割
場地理論
：有機體需要以整體脈絡（整體觀）進行觀察，因為是不動交互變動，具動態影響的。
影像、背景
。
影像形成的歷程
：個人如何在瞬間組織環境的經驗（從背景中呈現出吸引自身注意焦點的過程），受當下的需求影響。
有機體的自我調整
：透過採取行動，將原先被欲求打破的平衡狀態找回
未竟事宜
指未經表達的事物，但卻深刻保留在記憶中的感覺
阻礙當事人和世界的溝通，直至將其解決
自我循環理論－擁有完整的循環將會是處在平靜和諧的狀態
僵局：自認為無法處理，而轉為尋求外在支持
當下
將焦點著重在此時此刻，並非不重視過去，而是藉由過去的問題以發當下對問題的看法
能量與能量凍結
視其為一種防衛的方式
導論
以存在主義、現象學、歷程導向為基礎
重視當事人對現實的知覺；處在不斷蛻變、再框架的狀態中
聚焦於此時此地、正在做甚麼、我汝關係上
重視過程
治療歷程
當事人經驗
形成對話
和治療者關係；和環境中與他人的關係
統整階段：發現、調適、同化
兩者關係
人對人、建立在非評斷式的對話關係上
治療目標：
協助當事人有更多的覺察（內外在），更多的選擇
治療者功能：主動治療，注意身體語言、協助當事人說故事；它、你、消融力量的語言
多元文化觀點
優點
考量文化脈絡
統整內在兩極－對應兩種不同文化的當事人
不售文化、語言隔閡影響，可以非語言的方式表達想法
缺點
較著重於情感，所以對某些無法宣洩情感的文化來說不恰當
貢獻
創造性取向，運用多種技術和當事人談論情感
將理論、研究、實務整合
批評
忽略認知因素