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個人中心主義治療 - Coggle Diagram
個人中心主義治療
應用技術與程序
早期強調情感反應：
感受當事人的世界，將感受傳給當事人
個人中心方法的演化
同在：完全的關注聆聽當事人所想表達的內涵
立即性：談論當事人與治療者間發生的事
橫鑑的角色
：認為毫無幫助
哲學上的應用
：易懂，但要達到治療的核心條件不容易
危機處理應用：
知其感受、接納、正向關懷
團體諮商應用：
積極正向的氣氛
導論
四個發展階段
1940，非指導性諮商，聚焦在當事人的語言和表達的意義上
1950，當事人中心治療，從感覺轉為進入當事人的現象世界
1950晚期，提出治療效果的充分必要因素
1980~1990，被廣泛運用到各領域，追求世界和平
情緒焦點治療（EFT）
目標：
讓當事人能夠覺察情緒，並更好的運用，運用新的語言方式創造正向情緒經驗和新的意義
任務：
幫當事人了解自身情緒；控制自身情緒
著重覺察，喚醒並理解內在經驗
基本假設
：人是可以信任的，擁有自我解決問題的潛能；改變的關鍵是當事人
存在主義和人本主義
認為治療者/當事人的關係是治療的核心；著重關注當事人的知覺
Abraham Maslow
自我實現、正向心理學、需求層級
治療歷程
治療者功能
：以態度和存在為基礎，並非技術；非診斷角度
當事人經驗：
能自己創造自我成長，有積極治療的能力
治療目標：
協助當事人建立更完整的獨特性和統整力，能更有調整力去面對問題
兩者關係：
透過一種獨特的關係，讓當事人能夠發現自己可以因為關係有所成長的話，那就是個人成長的開始
六項治療核心條件p.210
一致性或真誠（真實）
無條件的正向關懷
（將如你所是的接納你）
正確同理性的了解：
治療者能夠感受到當事人的感受彷彿身歷其境，不會迷失且能夠加以釐清當事人較不清楚的感受
同理心
：主觀式同理心、人際式同理心、客觀式同理心
動機式晤談
精神：
降低當事人的改變的懷疑態度，增加內在動機；將抗拒視為一種健康反應
基本原理
不平段當事人的主觀世界
喚起當事人的矛盾不一致
抗拒改變是可預期的
鼓勵當事人採取行動
減少抗拒是做好準備的前兆
以當事人為核心、具指導性的心理治療方式；強調當事人自我負責，邀請當事人對問題行為尋找替代方案
改變的階段
無意圖、構思、準備、行甕、維持
主要概念
治療者應具備的特質
無條件的正向關懷
正確同理的了解
一致性
自我實現的傾向
是種朝自我了解、自我成長、自主邁進的傾向
當事人有能力整合自己的資源、是自己內心的專家
個人中心表達性藝術治療
原則
：用藝術形式促進成長、自我發現，強調創造性
創造性聯繫：
不同藝術之間會互相聯繫
多元文化觀點
優點
不會預設立場在當事人上
動機式晤談（可反應文化差異）
缺點
自我揭露的程度
在集體文化中，可能會被認為是自私的
針對特定議題者，可能會延誤
貢獻
結合表達藝術性治療
強調研究
批評
研究中的當事人非自願參加
治療者過於支持當事人