Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
ŽIVI ZDRAVO - ČUVAJ POKROVNI SUSTAV, potrebno je obratiti pozornost na…
ŽIVI ZDRAVO - ČUVAJ POKROVNI SUSTAV
osobna higijena i njega kože
važna svakodnevna higijena:
noktiju
kose
kože
presudna važnost za njen zdrav izgled
odumrle stanice kože i ostale nečistoće - uzrok razvoja mikroorganizama koji uzrokuju neugodne mirise i bolesti
koža i Sunce
izbjegavati sunce od 11 do 17 sati (sunčevo zračenje je najjače)
nanijeti kremu za zaštitu barem 30 minuta prije izlaganja suncu i redovito je nanositi
pri boravku na suncu
nošenje prozračnih majica i pokrivala za glavu
oči štititi naočalama s UV-zaštitom
izlaganje suncu
pretjerano
rak kože
umjereno
stvaranje vitamina D koji pospješuje upijanje kalcija u kosti
rak kože
najteži oblik - melanom
zahvaća stanice koje proizvode pigment melanin
nastaje iz već postojećeg madeža
može biti smrtonosan
otkrije li se na vrijeme može biti izlječiv
izrazito važno redovito kontrolirati promjene kože
ozljede kože
rane - otvorene ozljede na koži
potrebno: zaustaviti krvarenje, spriječiti nastanak infekcije
posjekotine, ogrebotine, razderotine, ubodne rane
opekline
nastaju djelovanjem visoke temperature
posljedica: mjehuri na koži (ne smiju se bušiti)
stavljati obloge, maknuti nakit i odjeću, potražiti pomoć liječnika
smrzotine
nastaju djelovanjem niskih temperatura
simptomi i prva pomoć slična kao kod opeklina
potrebno je obratiti pozornost na madeže koji su promijenili oblik, boju, veličinu