Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
الساعه البيلوجية ح 9 قراءه السريعه - Coggle Diagram
الساعه البيلوجية ح 9 قراءه السريعه
اوقات
طاقه عالية
5 عالية
تعبان
يتاثر
التعب
السهر
قلة الوم
الجوع
3 ساعات فقط
عادات جدا مهمه
لازم تتعرف
6-9 تنجز - الاعمال الصبه
9-12 مناسب للتعلم
ذاكرة الطويله مدى
12-3
التركيز و الذاكره القصيره
يوتيوب - دورات انلاين
3-5 وقت الستراحه
5-8
للمراجعه
8-9
التفكير و التحليل
9-10 الاسترخاء
حمل زايد