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EDUCAZIONE RAZIONALE/EMOTIVA - Coggle Diagram
EDUCAZIONE RAZIONALE/EMOTIVA
ELLIS
RELAZIONI EMOTIVE PERSONALI
INTERPRETAZIONE PERSONALE ESPERIENZA
PENSIERI IRRAZIONALI
REAZIONI ESAGERATAMENTE NEGATIVE
MODELLO ABC
PUNTO B
PENSIERI GENERATI
PUNTO A
PUNTO C
REAZIONI EMOTIVE
PUNTO B
PUNTO A
SITUAZIONE
EVENTO
ESPERIENZA PERSONA
MESSAGGIO CENTRALE
A
REAZIONI EMOTIVE C
AMBIENTE CONTENITIVO
LIMITI
ASPETTI
RAZIONALI
CONSAPEVOLI
IGNORARE
ASPETTI SISTEMICI REALTA'
COMPLESSITA' INTERAZIONE
MENTE
GRUPPI SOCIALI
ISTITUZIONI
PERSONE
FUNZIONI
DIVERSI
RUOLI
RUOLO DINAMICHE INTRAPSICHICHE
RET
PIANI DIVERSI
PENSIERO IMMAGINATIVO
PENSIERO COMPORTAMENTALE
PERNSIERO LOGICO-RAZIONALE
PROGRAMMI ALFABETIZZAZIONE EMOTIVA
FASE 3
CONSAPEVOLEZZA
PROPRI PENSIERI
DISCORSI INTERNI
SITUAZIONE SPIACEVOLI
FASE 4
ELABORAZIONE RISPOSTE
SITUAZIONI
PROBLEMATICHE
ANSIOGENE
FASE 2
CONSAPEVOLEZZA
CORPOS
STATI FISIOLOGICI
FASE 5
PRESENTAZIONE
ELABORAZIONE
STRATEGIE GESTIONE FRUSTRAZIONE
FASE 1
RICONOSCIMENTO
COMPRENSIONE
SENTIMENTI
CONOSCENZA
FASE 6
ESERCIZI
ACCETTAZIONE SE'
RESPONSABILITA' PERSONA
AUTOSTIMA