Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
CRISIS, Baja autoestima, Culpa, Irritabilidad, Sensación de desesperanza,…
CRISIS
Situaciones y condiciones que desencadenan una crisis
Crisis del desarrollo
Crisis del nacimiento a la infancia
Crisis de pubertad
Crisis de la primera juventud
Crisis de la edad mediana
Crisis de la tercera edad
Crisis circunstancial
Repentina: aparece de forma imprevista
Inesperada: no puede ser anticipada
Urgente: Amenaza el bienestar físico y psicologico
Masiva: afecta a muchas personas al mismo tiempo
Peligro y oportunidad: mejora o empeoramiento de la persona
Fases de la crisis
Fase 1: Exposición del evento crítico
Fase 2: Respuesta desorganizada
Fase 3: Explosión
Fase 4: Estabilización
Fase 5: Adaptación
Reacciones ante una crisis
Toda crisis genera una reacción debido a la activación del sistema nervioso simpático.
Aumento de la adrenalina y cortisol.
Tipos de reacciones
Reacciones cognitivas
Confusión mental
Desorientación espacial
Pérdida de la conciencia de la realidad
Dificultad para tomar decisiones
Duda frente a sus propias creencias
Dificultad para concentrarse
Pérdida de memoria
Exageración y sobrevaloración de situaciones de poca importancia
Reacciones fisicas
Fatiga
Cansancio
Sudoración
Incremento del ritmo cardiaco
Hiperventilación
Alteraciones del sueño y apetito
Temblor corporal
Opresión en el pecho y estomago
Reacciones emocionales
Miedo incontrolado
Trastornos asociados al estado critico en salud mental
Estrés agudo
Trastorno de estrés postraumático
Trauma tipo 1 y tipo 2
Baja autoestima
Duda frente a sí mismo
Culpa
Rabia
Irritabilidad
Sensación de desesperanza
Llanto incontenido
Aislamiento
Dificultad para expresar emociones
Hipervigilancia y sobresalto
Conflictos con la familia
Dependencia