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VITAMINE IDROSOLUBILI - Coggle Diagram
VITAMINE IDROSOLUBILI
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VITAMINA B1 (TIAMINA)
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È CONTENUTA IN ALIMENTI SIA VEGETALI, SIA ANIMALI.
IN PARTICOLARE NEI: CEREALI, UOVA, CARNE DI MAIALE
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VITAMINA B6
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È CONTENUTA:
NELLE CARNI BIANCHE , PESCE, SPINACI, PATATE, LEGUMI
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VITAMINA B12
È CONTENUTA IN PARTICOLARE NEL FEGATO, CARNE, PESCE LATTE E UOVA
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