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TÉCNICAS E PROCEDIMENTO DE PRIMEIROS SOCORROS, Alisson de Abreu Façanha …

- - - - PRIMEIROS SOCORROS E A EDUCAÇÃO FÍSICA O Primeiro Socorro consiste
      - na assistência prestada fora do ambiente hospitalar em todos os casos de lesões
      - graves, ações que não substitui o atendimento realizado por um médico, enfermeiro
      - ou bombeiro, aspecto este importante que deve ser de conhecimento dos profissionais
      - de Educação Física Uma vez prestados os primeiros auxílios, aquele que socorrer o
      - acidentado deve transferi-lo posteriormente ao recurso hospitalar adequado para o
      - tratamento definitivo
- - - - Cinemática: Verificar como se deu o acidente ou mal sofrido pela vítima, perguntando a ela, se estiver plenamente consciente, ou a pessoas próximas que testemunharam
        o ocorrido. Bioproteção: Deve-se procurar maneiras de evitar possíveis infecções através do contato direto com o sangue das vítimas, usando luvas cirúrgicas se possível, em
        situações adversas não deve-se abortar os procedimentos por falta de instrumentos. Apoio: Deve-se procurar auxílio de pessoas próximas da cena, no sentido de ajudar
- - - - Como parar o sangramento do nariz? Para parar o sangramento nasal, deve-
        se começar por manter a calma e pegar em um lenço, devendo: sentar e inclinar ligeiramente a cabeça para a frente. Apertar a narina que está sangrando durante pelo
        menos 10 minutos: pode-se empurrar com o dedo indicador a narina contra o septo ou apertar o nariz com o polegar e indicador. Aliviar a pressão e verificar se parou de sangrar ao final de 10 minutos.
- - - - Durante a prática de atividade física ou esportiva, o aluno pode ter alterações da pressão. Tenha sempre em mão o esfigmomanômetro e o estetoscópio para aferir a pressão arterial
- - - - O que fazer na queimadura de 2º grau: A queimadura de 2º grau afeta as camadas
        intermédias da pele e, por isso, além da vermelhidão e da dor, podem surgir outros sintomas como bolhas ou inchaço do local. Neste tipo de queimadura é aconselhado:
        Colocar o local afetado debaixo de água corrente fria por, pelo menos, 15 minutos Lavar cuidadosamente a queimadura com água fria e sabão de pH neutro, evitando
        esfregar com muita força.
        
        O que fazer na queimadura de 3º grau: A queimadura de 3º grau é uma situação
        grave que pode colocar a vida em risco, uma vez que as camadas mais profundas da pele estão sendo afetadas, incluindo os nervos, vasos sanguíneos e músculo. Por isso,
        neste caso é recomendado: Chamar imediatamente uma ambulância, ligando para
        o 192 ou leve a pessoa rapidamente para o hospital.
- - - - 2º: Verifique a existência de uma parada cardiorrespiratória: primeiro verifica-se a
        inconsciência da vítima (chama-se a pessoa pelo nome ou pronomes como “senhor” ou senhora”, mantendo contato com ombro ou tórax da pessoa para estimulo mecânico);
        após isso é indicado observar se a pessoa está respirando; caso perceba movimentos
        ausentes tórax/”peito”, ergue-se o queixo da vítima para deixar passagem livre para o ar. Pode-se aproximar o ouvido da boca e do nariz da vítima em busca de algum
        movimento respiratório.
        
        Ao se constatar a parada cardiorrespiratória:
        – 3º: Chamar o SAMU, ligar 192. Se estiver em ambientes públicos, solicitar o DEA
        
        – 4º: Primeiramente coloca-se vítima em superfície plana e rígida. A Reanimação
        Cardiopulmonar (RCP) é feita de joelhos ao lado da vítima, posicionando-se as mãos
        (colocar uma mão em cima da outra e entrelaçar os dedos), sobre o osso no centro do peito (esterno) e no meio da linha que interliga os mamilos. Uma outra maneira
        de identificação do local correto de aplicação da força é mensurar 2 dedos acima da “boca do estômago”. Durante as compressões os braços devem permanecer-se
        estendidos e usa-se o peso corporal, num ritmo de 100-120 compressões por minuto da “boca do estômago”. Nas compressões indicadas, o peito deve afundar 5 cm e retornar à posição original.
        É importante manter as mãos em contato constante com o peito da vítima para evitar “socos”. A manobra deverá ser feita até o SAMU chegar
- - - - Atuar com a formação de novos prestadores de socorro é a arma mais poderosa na
        redução de mortes na água.