Når man opplever tidspress, kan det føre til økt stress og angst, og det kan påvirke ens evne til å fokusere og ta rasjonelle beslutninger. Noen mennesker kan oppleve at tidspresset motiverer dem til å arbeide mer effektivt og øke produktiviteten, mens andre kan føle seg overveldet og preget av stress. Håndtering av tidspress innebærer vanligvis å planlegge og organisere tiden godt, prioritere oppgavene, delegere når det er mulig, og ta pauser for å unngå utbrenthet.