TIPI DI SPORT

INDIVIDUALI

DI SQUADRA

IN AMBIENTE NATURALE

NORDIC WALKING

TREKKING

CAMMINATA NORDICA

BENEFICI

CARDIOCIRCOLATORIO

ANTISTRESS

RAFFORZAMENTO MUSCOLI

PER TUTTE LE ETA'

CAMMINATA IN AMBIENTI NATUTRALISTICI

BASTONCINI

BENEFICI

PRODUZ VITA D

RAFFORZAMENTO MUSCOLI

CARDIOCIRCOLATORIO

SUPERFICI IRREGOLARI

PER TUTTE LE ETA'

SINGOLO ATLETA

TENNIS DA TAVOLO

GIOCATORI DA 2 A 4

PALLAVOLO

CALCIO A5

SI FA PARTE DI UN GRUPPO

RISULTATO DIPENDE DA TUTTI

6 IN CAMPO, PIU' RISERVE

NUMERO 5 COMPRESO IL PORTIERE

2 TEMPI DI 20 MINUTI

ATLETICA LEGGERA

CORSA, MARCE, LANCI, SALTI