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FISIOTERAPIA RESPIRATORIA EN EL PACIENTEADULTO MAYOR CON COVID 19 -…
FISIOTERAPIA RESPIRATORIA EN EL
PACIENTEADULTO MAYOR CON COVID 19
consideraciones previas
en fase post aguda y si el paciente tiene; fiebre,fatiga, dificultad respiratoria, dolor muscular, malestar genneral se recomienda no realizar ejercicios
se realiza: entre 45 a 1 hora 3 veces por semana dependiendo su estado y es importante mantenerse hidratado
los ejercicios estan contraincados en fase aguda
EJERCICIO 1
posicion inicial: de cubito lateral con la pierna debajo doblada y la de arriba estirada, la mano de abajo en la oreja y el brazo de arriba estirado al costado
realizacion: cogemos aire con la nariz mientras subimos el brazo, voamos el aire lentamente por la boca, bajando el brazo hasta vaciar del todo los pulmones, repetir con el otro lado, si se produce tos sentarse coger aire y toser profundamente
EJERCICIO 2
posicion inicial: en decubito supino, piernas dobladas y las plantas de los pies apoyadas en la cama
realizacion: mano en el pecho, la otra en el estomago, cogemos aire por la nariz, echamos el aire por la boca hasta vaciar los pulomones
EJERCICIO 3
REALIZACION: cogemos aire por la nariz y soplamos a través de la cañita haciendo burbujear el liquido
POSICION INICIAL: sentados en una silla con postura corregida, llenamos una botella con liquido hasta la mitad e introducimos una cañita
EJERCICIO 4
posicion inicial: sentados en una silla con una almohada entre el respaldo y la espalda. cabeza recta, hombros relajados, brazos elevados lateralmente a una altura comoda
realizacion: cogemos aire por la nariz llevando los brazos hacia atras, echamos el aire lentamente por la boca llevando el cuerpo hacia delante y los brazos a la posicion de abrazo hacia vaciar del todo los pulmones
EJERCICIO 5
posicion inicial: sentados en una silla con la postura corregida con un espejo delante de la boca
realizacion: cogemos aire por la nariz y echamos vaho en el espejo hasta vaciar del tood los pulmones
EQUIPOS Y MATERIALES
Cicloergómetro portátil.
Dinamómetro de Mano.
Bandas elásticas.
Andadores
Equipo de protección personal
Pulsoximetro
Estetoscopio
-Espirómetro de incentivo.
(volumétrico).