Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Terve elämä - Coggle Diagram
Terve elämä
kaverit
kehittää sosiaalisia taitoja
Saa seuraa
tekemistä päivään
ruoka
5 ateriaa noin 3 tunnin välein
saa energiaa ja ravintoaineita
pitää mielen virkeänä
liikunta
lisää iloa ja virtaa
vahvistaa mm keuhkoja ja sydäntä
1-2h päivässä
harrastukset
auttaa löytämään kavereita
oppii sosiaalisia taitoja
säännöllistä tekemistä
uni
tärkeää terveydelle
sinivalo häiritsee unta
pysyy virkeänä ja jaksaa koko päivän