Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Terapia de Esquemas de Young y Terapia de Valoración Cognitiva,…
Terapia de Esquemas de Young y Terapia de Valoración Cognitiva
Tratamiento
Estrategias Experienciales
Sirve para trabajar emociones, se solicita al paciente que active un recuerdo de la infancia y se le pregunta acerca de el, se utilizan para introducir cambios: imaginar un lugar de seguridad, se realizan diálogos imaginarios con padres y otras personas, reparentalización limitada (el terapeuta actua como “adulto sano”), escritura de cartas
Estrategias Conductuales
Listado de conductas que requieren cambios
Se identifican los sucesos activadores
Se empieza con las conductas mas problemáticas
Se relaciona la conducta con su origen en la infancia
Se ensaya la nueva conducta en imaginación y juego de roles
Se acuerda una tarea a casa para implementar los cambios en la vida real
Estrategias cognitivas:
Diálogos parte esquema, parte sana se usa la “silla vacía”
Escribir tarjetas recordatorias de las pruebas contra el esquema y las alternativas
Realizar un diario de esquemas
Comprobar la validez de los esquemas
Reencuadrar las pruebas confirmatorias
Estudiar ventajas e inconvenientes de los esquemas y respuestas de afrontamiento
Tratamiento
Identificar las reglas personales de vida
Enseñar a las personas a cuidarse emocionalmente a través de autoconsuelo
Facilitar la ruptura de vínculos poco sanos con la familia de origen
Flexibilizar estilos de personalidades hostiles y dominantes
Asumir la responsabilidad
Disminuir la tendencia a culpabilizar a los demás o a uno mismo
Trabajar la vergüenza, la autocompasión y la ira
Desarrollar habilidades
Esquemas Desadaptativos Tempranos
Hay tres tipos de estilos de afrontamiento: a) rendición, b) evitación, c) sobrecompensación
Los modos de esquema se agrupan en categorías: modo de niño, de afrontamiento desadaptativos, de padre desadaptativos y el adulto sano.
Terapia de valoración cognitiva
Fue creada por Richard Wessler discípulo de Albert Ellis
Plantea que hay emociones que facilitan ciertas cogniciones, no solo que las cogniciones influyen en las emociones
Afecto persono típico
Es un estado emocional básico que una persona ha aprendido a experimentar como consecuencia de su estilo de apego primario
El punto fijo emocional
Los seres humanos son adictos a sus estados emocionales
Las dimensiones de la personalidad
amable – hostil
dominante – sumiso
activo - pasivo
Tratamiento
Su objetivo es que la persona sea consciente de sus esquemas desadaptativos tempranos que generan estilos de afrontamiento y respuestas de afrontamiento
Confrontación empática
Reparentalizacion limitada
Young creo herramientas de evaluación
Realiza ejercicios experimentales para determinar esquemas y cogniciones se activan
Terapia de Esquemas de Young
Fue fundada por Jeffrey Young, introduce adaptaciones a la terapia de Beck
Plantea los esquemas desadaptativos tempranos estos se crean por la integración de tres aspectos:
a) El temperamento que es innato y de base biológica.
b) Necesidades emocionales insatisfechas durante la infancia
c) Experiencias tempranas toxicas
Esquemas Desadaptativos Tempranos
A) Desconexión y rechazo:
Abandono/inestabilidad
Desconfianza/abuso
Privación emocional
Defecto /vergüenza
Aislamiento social/alienación
B)Trastornos de Autonomía y Rendimiento
Dependencia/ incompetencia
1 more item...
BIBLIOGRAFÍA
Rodríguez A (2019) Manual de Psicoterapias Teoría y Tecnicas Editorial Herder Barcelona – España. Obtenido de:
https://books.google.es/books?hl=es&lr=&id=MkO9DwAAQBAJ&oi=fnd&pg=PT2&dq=manual+de+psicoterapias&ots=SWly52-YSf&sig=Zlt6gHGMOIa1kYKmzk3nMXs9LnU#v=onepage&q=manual%20de%20psicoterapias&f=false