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Estrés
Definiciones
Etimología
Stress
Tensión, presión, coacción
Énfasis, hincapié, acento
Strain presion, la fuerza indeterminada a la que se somete un cuerpo
Experiencia dolorosa
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sobrecarga, hostigamiento, precariedad, trabajo, rivalidades (Camacho, 2014)
Hombres lo muestran en conversaciones o consumo (Camacho, 2014)
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Fases
Estado de resistencia
prolongada, cuando se agota viene la fase siguiente
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Teorías
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Evaluación cognitiva
Estrés es un resultado
Evaluación daño/perdida
Tipos de evaluación
Reevaluación
Procesos de feedback, interacción entre el individuo y las demandas
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Estrés , emociones y salud
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Moduladores
Placer y estrés
El funcionamiento sexual se puede ver influido por el estrés (Camacho, 2014)
Debido al estrés las hormonas sexuales tienen una disminución de concentración (Camacho, 2014)
Estrés, memoria y sueño
Si el tiempo del estrés es largo la capacidad de aprendizaje y memoria tiende a dificultar (Oblitas, 2010).
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Factores del estrés
Externos
Se refiere a la variables estresantes del entorno medioambientales (Camacho, 2014)
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Internos
Se refiere a las variables estresantes propias del individuo (Camacho, 2014)
Apoyo Social
Para disminuir el estrés es indispensable apoyo social (Oblitas, 2010).
De varios elementos como relaciones interpersonales, sociedad
Personalidad
Personalidad tipo B
Control, desafío y control (Oblitas, 2010).
Personalidad tipo C
Por no expresar emociones, complacer a los demás (Camacho, 2014)
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Personalidad tipo A
Por presentar ira, agresividad y hostilidad (Oblitas, 2010).
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Resiliencia
Enfrentarse, sobreponerse y transformarse por experiencias adversas (Camacho, 2014)
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control, capacidad de predecir y estrés
agente estresante (Oblitas, 2010).
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