Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Živi zdravo-čuvaj sustav organa za kretanje - Coggle Diagram
Živi zdravo-čuvaj sustav organa za kretanje
Živi zdravo
Redovita i umjerena
tjelesna aktivnost
Vrlo važna za očuvanje funkcije kostiju i mišića
Dovoljan unos kalcija i vitamina D
Vitamin D pomaže za prijenos kalcija u krvi
Vitamin D potiče upijanje kalcija iz hrane u krv
Bolesti sustava
Osteoporoza
Nastaje ako se gustoća koštanog tkiva smanjuje znatno brže nego li je to uobičajeno za životnu dob
Rahitis
Nedostatak kalcija ili vitamina D
rahitis i osteoporoza
Ozljede sustava
Prijelom kosti
Nastaje ako je kost izložena opterećenju većem od onoga koji može podnijeti prije
Iščašenje zgloba
Potrebno je učvrstiti u zatečenom položaju
Ozljeda pri kojoj dolazi do iskakanja kosti iz zgloba
Imobilizacija
Postupak kojim se ozlijeđeni dio tijela stavlja u nepokretan položaj
Kod otvorenog prijeloma potrebno je prvo zbrinuti ranu, a potom prijelom
Uganuće zgloba
Ozljeda koja nastaje zbog istezanja ili pucanja ligamenta
Hladit, učvrstit elastičnim zavojem, držati na povišenom
Nepravilnosti u građi
Iskrivljenje kralježnice
Najčešće posljedica nepravilnog držanja tijela
Tjelesna aktivnost i pravilno držanje tijela jačaju mišiće koji podupiru kralježnicu
Spušteno stopalo
Stanje kad stopalo cijelom površinom prianja uz podlogu
