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psicologia 2 Síndrome de Burnout - Coggle Diagram
Síndrome de Burnout
Terapia em grupos
Sintomas:
Cansaço excessivo físico e mental
Fadiga
Insônia
Dores musculares
Forma Individual:
Alimentação saudável
Ter tempo para si
Procurar ajuda médica
Praticar atividade física
Pelas Instituições :
Psicólogos
Apoio emocional e técnico
Evitar cobranças excessivas
Meditação
lazer com a família
Dinâmicas grupais:
Interação com pessoas queridas
Dinâmica dos balões
Síndrome de Burnout