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Acqua - Coggle Diagram

- - - - Macroelementi;
        
        calcio, fosforo, magnesio, zolfo, sodio, potassio, cloro.
      - Oligoelementi;
        
        Oligoelementi essenziali (ferro, rame, zinco, iodio, selenio, cromo, cobalto, fluoro): minerali indispensabili per l'organismo, fanno parte di molecole organiche preposte a ruoli vitali; una loro carenza comprometterebbe funzioni fisiologiche importanti.
        
        Oligoelementi probabilmente essenziali (silicio, manganese, nichel, vanadio)
        
        Oligoelementi potenzialmente tossici (arsenico, piombo, cadmio, mercurio, alluminio, litio, stronzio): svolgono probabilmente funzioni importanti a bassissime concentrazioni.
      - Microelementi.
  - - - Fosforo (P)
        
        Potassio (K)
        
        Sodio (Na)
        
        Cloro (Cl)
        
        Magnesio (Mg)
        
        Ferro (Fe)
        
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        responsabile reazioni chimiche Cereali, legumi, mandorle, noci.
        
        nel succo gastrico.
        
        E' il costituente, insieme al cloro, del sale da cucinabilancia acqua
        
        Regola gli scambi tra le cellule e i liquidi corporei.verdure
        
        . E' importante per le trasformazioni energetiche che avvengono nelle cellule.Latte, carne, pesce, uova, fegato, cereali, legumi.
      - Forma il materiale rigido di ossa e denti. Regola la coagulazione del sangue e il funzionamento dei muscoliLatte e derivati, ortaggi verdi, legumi, cereali.
    - - responsabile reazioni chimiche
    - - proteine Carne, pesce, latte e derivati, legumi, cereali.
    - - Regola l'attività della ghiandola tiroidea. Se manca si ha l'ingrossamento della ghiandola e il caratteristico gozzo.
- - - - si presenta, nell’ambiente, nei tre stati fisici principali della materia solido liquido gassoso
        
        L’acqua è un nutriente essenziale , non fornisce energia
        
        nel corpo umano svolge funzioni di trasporto termoregolazione e lubrificante