Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Fibras - Coggle Diagram
Fibras
Melhora no quadro de doenças
Obesidade
Diabetes Melito
Hipertensão
DCV
Diminuição do LDL
Risco de Neoplasia
Constipação
Quadro inflamatório
Tipos
Solúveis
Dão maior consistência ao bolo fecal
Importantes para a produção de AGCC
Diminuição do pH intestinal
Evita a proliferação de patógenos
Insoluveis
Aumentam o tamanho do bolo fecal
Diminuem a velocidade de absorção de alimentos
Evitam picos insulínicos
melhora no quadro de DM
Melhora no quadro de diabetes
Maior saciedade
Maior tempo de alimentos no estômago