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“Los hombres no lloran” - Coggle Diagram

- - - - Efectos negativos de la represión emocional en los hombres:
        
        Inseguridad
        
        Por tanto
        
        miedo a no cumplir con el rol prototípico masculino
        
        Además
        
        temor a ser considerados menos masculinos por llorar
        
        Temor
        
        Igualmente
        
        temor a ser considerados "blandos" o "suaves"
        
        También
        
        dudas acerca de la propia sexualidad
        
        Asimismo
        
        miedo a no ser aceptados por el grupo
      - Consecuencias de la represión emocional:
        
        Daño psicológico y emocional
        
        Influye negativamente en la autoestima
        
        el autoconcepto y la forma de relacionarse
        
        Puede llevar a conflictos internos y dificultades para afrontarlos
        
        Impacto en el sistema biológico
        
        Provoca
        
        una baja en el sistema inmune
        
        puede
        
        Puede desencadenar desórdenes psicosomáticos y cánceres
    - - Se sugiere
        
        buscar ayuda profesional si no se puede manejar la represión emocional de forma individual
      - Es importante
        
        no evitar el llanto y buscar momentos adecuados para expresar las emociones
- - - - se produjo un desahogo emocional a través del llanto
    - - reflexionó sobre la frase "los niños no lloran" y sus efectos negativos
    - - experimentó represión del llanto