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10. L'OBLIO MOTIVATO - Coggle Diagram

- - - - studio di Charles, Mather & Carstensen, 2003
        
        hanno condotto un semplice e convincente studio che suggerisce che i nostri bias di memoria non siano affatto accidentali
        
        osservare 32 scene divise in positive, negative e neutre
        
        tempo di osservazione uguale per tutte
        
        dopo 15 minuti ricordarle
        
        risultati: sono più accessibili e ricordate quelle a contenuto emozionale, soprattutto positivo: i fatti positivi si ricordano di più e questo effetto risulta essere più forte negli anziani probabilmente al fine di mantenere il benessere regolando le emozioni
- - - - ci sono due varianti di questa procedura, ciascuna delle quali chiama in causa processi di oblio differenti
        
        IL METODO DEGLI ITEM
        
        vengono presentati degli item (immagini o parole) e dopo ognuno viene data l'istruzione a "dimenticare" o a "ricordare"
        
        alla fine viene richiesto di ricordare tutto l'elenco e si nota che c'è effettivamente un maggior ricordo se l'istruzione era quella di ricordare
        
        IL METODO DELLE LISTE
        
        in questo metodo, l'istruzione a dimenticare viene data solamente dopo che i partecipanti hanno studiato metà della lista e in genere senza preavviso, spesso facendo ricorso all'inganno
        
        il meccanismo agisce in RECUPERO, non in codifica
      - cosa dimostrano questi studi?
        
        possiamo dimenticare rendendo meno ricca la codifica: limitare l'accesso agli item (inibizione del recupero) o al contesto a cui quei ricordi sono associati (cambiamento del contesto)
        
        gli item da dimenticare, però, continuano ad avere un effetto nel riconoscimento, quindi in compiti di memoria implicita
  - - - le parole think sono più facili da ricordare: è inibizione, si riesce a NON VOLER RICORDARE (effetto maggior eper ricordi avversivi rispetto a neutri o positivi)