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조화와 균형이 있는 디지털 생활 - Coggle Diagram
조화와 균형이 있는 디지털 생활
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디지털 밖 생활
스마트폰에 있는 사용 시간 알림 기능, 화면색상을 회색으로 처리하여 앱이 눈에 띄지 않도록 하는 방법,푸시알람끄기,앱에서 새로운 피드를 알려주는 알림을 끼는 설정,앱의 사용시간을 스스로 조절하게 하는것 등이다
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정의
균형잡힌 미디어 생활이란 디지털 기기나 미디어를 사용하는 양이나 방식이 다른 일상 활동을 방해하지 않도록 하여 신체적,정서적으로 건강한 생활을 유지하는것을 말한다
