Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Mentorles - Coggle Diagram
Mentorles
reflecteren
hoe vond ik het om na te denken over iets waar ik trots op ben?
lastig, want ik moet dan bekijken wat ik goed kan terwijl ik vaak denk wat ik niet goed kan of niet goed gaat.
hoe vond ik het om na te denken over iets waar ik spijt van heb?
makkelijker, maar toch ook lastig want je moest goed bedenken waar je eerst lastig vond en waar je uiteindelijk spijt van hebt terwijl ik dat vaak vergeet.
wat heb ik ervan geleerd?
dat je op een leerzame manier iets kan terug brengen en op kan reflecteren
hoe vind ik het om op deze manier naar situaties te kijken?
lastig want je moet terug kijken op een situatie waar je spijt van hebt en er dan vragen over terwijl ik vaak vergeet waar ik spijt van heb. Ook is het lastig om daar dan zo uitgebreid over te spreken
wat helpt mij om volgende keer beter te handelen?
eerst nadenken en rustig worden
trots op
dat ik goed kan samenwerken
wat gebeurde er?
dat ze me een compliment gaven over hoe goed ik meewerkte en hielp met de opdrachten
wat deed ik?
samenwerken met jonne en femke over een opdracht en ik hielp mee
wat maakte het dat ik trots ben in die situatie
dat mensen dat zeggen en als we alles optijd af hebben
welke kwaliteiten heb ik ingezet?
overleggen en bespreken
waar heb ik spijt van
dat ik stress ervaar als iets niet gaat zoals ik had verwacht
wat gebeurde er?
op mijn stage kreeg ik opeens een nieuwe stagebegeleider terwijl ik nog opdrachten bij haar wou doen
wat deed ik?
ik raakte paniek en begon dat uit te nemen op andere in mijn hoofd en zorgde dat ik even rust nam voor mezelf met me gerust te stellen
wat maakt dat je spijt hebt van iets in die situatie?
dat ik mijn emotie uitnam op andere collega's
wat had ik liever anders gedaan?
mijn emotie bij mezelf gehouden en het op een andere manier geuit
welke kwaliteiten had ik beter kunnen inzetten
zelfbewustzijn en rust