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MINERALES - Coggle Diagram

- - - - verduras verdes, brocoli,col, hinojo, coco
        
        DEFICIT
        
        deformacion del tejido oseo
- - - - sal, huevo, queso, pescado, algunos frutos ssecos
- - - - platano, manzana, zanahoria, naranja
- - - - palta, frutos secos, espinaca
        
        exeso: diarrea y problemas renales
- - - - frutos secos, yemas, atun, avena, espinaca, higado, carne
- - - - carne, almedra y algunos frutos secos