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RESPUESTAS Y ADAPTACIONES AL EJERCICIO - Coggle Diagram
RESPUESTAS Y ADAPTACIONES
AL EJERCICIO
RESPUESTAS Y ADAPTACIONES CARDIOVASCULARES
SISTEMA CARDIOVASCULAR: corazón, vasos sanguíneos
su función es satisfacer demandas metabólicas de cada uno de los tejidos de nuestro organismo
CAMBIOS DURANTE EL EJERCICIO:
satisfacer a la célula de oxigeno y combustibles
retirar del entorno celular productos del metabolismo
contribuir a los mecanismos de termorregulación
RESPUESTA DEL CORAZON AL EJERCICIO:
aumento del gasto cardiaco
su formula FC x VS=GC
a mayor gasto cardiaco abra mayor cantidad de oxigeno
MECANISMOS REGULADORES DE LA RESPUESTA CARDIACA
TRES TIPOS:
mecanismos tipo nervioso
mecanismo hormonales- humorales
mecanismo hidrodinámico
RESPUESTAS Y ADAPTACIONES HEMATOLÓGICAS
SERIE ROJA:
la mayoría de los cambios hematológicos se han descrito en relacion a ejercicios de larga duración, igual de corta duración y elevada intensidad
MODIFIACIONES EN EL VOLUMEN SANGUINEO: VOLUMEN SANGUINEO=VOLUMEN ERITROCITARIO+VOLUMEN PLASMATICO
FACTORES QUE PUEDEN MODIFICA EL VOLUMEN SANGUINEO: ejercicio físico. temperatura ambiente , traumatismos o enfermedad, otros..
la respuesta del volumen sanguíneo es independiente de la edad y el sexo
Hay una influencia del calor y termorregulación, influencia de la hipo hidratación, influencia de la altura
MECANISMOS RELACIONADOS CON LAS RESPUESTAS YA ADAPTACIONES EN EL VOLUMEN PLASMATICO:
el aumento del volumen plasmático disminuye la viscosidad de la sangre
MECANISMOS RELACIONADOS CON LAS RESPUESTAS Y ADAPTACIONES EN EL NUMERO DE HEMATIES:
hemolisis, eritropoyesis
ANEMIA EN EL DEPORTE:
hemodilución, hemolisis, deficiencia de hierro
SERIE BLANCA: RESPUESTAS Y ADAPTACIONES DEL SISTEMA INMUNITARIO AL EJERCICIO FISICO:
durante el ejercicio físico se inducen respuestas inflamatorias transitorias por microtraumatismos musculares
CONSECUENCIAS DE LAS ALTERACIONES DEL SISTEMA INMUNE
: hipertermia, astenia, predisposición a infecciones, fatiga, alteraciones tisulares que llegan a provocar descenso del rendimiento deportivo
INMUNOSUPRESION. comprende salud y rendimiento
